المفهوم في التعريف ABC

ال يخاف انه شعور شائع بين البشر والحيوانات أيضًا ، يتميز بنشر حركة طيران من الانسحاب من ذلك الشخص أو الموقف أو الشيء الذي يثير الشعور ، لأنه من الواضح أنه يشكل خطورة على الحياة أو الهدوء من البيئة.

شعور الإنسان والحيوان الذي يشجعهم على الفرار في مواجهة موقف يُنظر إليه على أنه تهديد

لذا فالخوف هو أ شعور غير سار للغاية و واحد عاطفة أساسية للغاية ينشأ في الحيوان أو الإنسان بشكل طبيعي ، تلقائيًا ، على الأقل المعرفة من الخطر أو الضرر.

عملية فيزيائية تطلق العنان للخوف

هناك آلية جسدية تثير الخوف وتوجد فيها دماغنا في الزواحف.

وفي الوقت نفسه ، فإن لوزة الدماغ يتحكم في العواطف ويهتم بموقعه.

عندما يشعر بالخوف ، فإنه ينتج رد فعل يمكن أن يكون الفرار أو الشلل أو مواجهته.

وبالمثل ، فإن الخوف ينتج عنه مظاهر جسدية فورية مثل: ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع نسبة السكر في الدم ، قلب يضخ بكثافة أعلى وتتضخم العيون ، من بين أمور أخرى.

كما هو الحال مع كل المشاعر و مشاعر التي نختبرها نحن البشر ، الخوف ، هو واحد من أكثر المواضيع التي يتم تناولها ال علم النفس بمهمة شرحها وتصنيفها وإيجاد أسبابها وكذلك تقليلها في تلك الحالات حيث أولئك الذين يتكرر وجودهم ويتسبب في مشكلة حقيقية لتطور الشخص الذي يقوم بذلك. يعاني.

التفسير من مختلف النظريات النفسية

سيغموند فرويد يميز بين نوعين من المخاوف ، العصابي، وهو الذي لا تتوافق فيه شدة الهجوم مع شدة الخطر الحقيقي ، بينما في خوف حقيقي البعد الخوف يتوافق مع شدة تهديد.

في غضون ذلك ، يقترح علم النفس ، اليوم ، من التيار السلوكي هذا الخوف هو شيء تعلمه الأفراد ونعاني منه ، على سبيل المثال.

وعلى جانب علم النفس العميق، الخوف من أ نزاع فاقدًا للوعي لم يتم حله.

عندما يجعل الخوف النفس مريضة

الخوف ، على الرغم من أنه ليس شعورًا لطيفًا على الإطلاق ، من الجيد أن نشعر به لأنه الطريقة التي يجب أن يحمي بها الناس أنفسنا في حالة الضرر أو الأذى ، نبقي أنفسنا متيقظين لذلك ، الآن ، كما قلنا ، إذا كان هذا الخوف متكررًا وليس له سبب محدد ، فيمكن أن يصبح مشكلة خطيرة ونحد بشدة من أنفسنا في تنميتنا وأنشطتنا اليومية ، لأنها تثير المعاناة من التوتر والكرب أي ذلك الخوف. مرض.

الخوف المستمر سيجعل الشخص غير قادر على الاستمتاع بحياته تمامًا لأنه سيكون دائمًا متيقظًا للإصابة ببعض الأضرار ، ولن يسترخي وسيتأثر مزاجه دائمًا بشكل سلبي.

هناك مرض نفسي شائع جدًا اليوم ويرتبط بدقة بالخوف ، نوبة الهلع.

بالنسبة الى وصف بالنسبة للمهنيين ، فإن نوبة الهلع تتمثل في الظهور المفاجئ لأزمة تجمع بين الكرب والخوف المفاجئ ، دون سبب حقيقي.

تقديمه جاء في غير أوانه وعادة ما يفاجئ الشخص الذي يعاني منه في نشاط أو فعل ما يقوم بتطويره ، مما يشلّه في ذلك العمل.

مدته قصيرة نسبيًا ولكن تأثيره العاطفي قوي بما يكفي لترك الشخص الذي يعاني منه في حالة ضعف شديد.

وبشكل عام فإن هذا الخوف مصحوب بأفكار كارثية وضرورة الهروب منه والهروب منه.

وبعد ذلك يكون هذا بالضبط عندما تظهر الأعراض الجسدية ، وهي سمة مميزة جدًا لهذه الأنواع من الهجمات ، والتي تتكون من الخفقان ، والتعرق المفرط ، وآلام في الصدر ، على سبيل المثال غالبا ما يتم الخلط بينه وبين أمراض القلب ، والدوار ، والدوخة ، ضيق في التنفس، إحساس تبدد الشخصية أو الخوف من الموت أو الجنون أو فقدان السيطرة.

مثل أي اضطراب آخر في النفس ، يمكن الاقتراب منه وعلاجه من قبل طبيب نفساني أو طبيب نفسي محترف ، والذي سيقترح بالتأكيد العلاج المعرفي للتمكن من تحديد السبب الذي أدى إلى النوبة ، ويمكن أيضًا وصف بعض الأدوية لتقليل الأعراض جسدي - بدني.

يُنصح دائمًا باللجوء إلى متخصص حتى يتم تشخيص المشكلة بشكل صحيح وعلاجها.

من ناحية أخرى ، فإن كلمة الخوف تعبر في لغتنا عن الشك ، والقلق من حدوث ضرر.

يحتوي هذا المفهوم على مجموعة متنوعة من المرادفات ، وتستخدم أيضًا على نطاق واسع عند التعبير عن المشاعر مثل: الخوف والذعر.

وفي الوقت نفسه ، فإن الكلمة التي تعارض هي كلمة القيمة هذا يشير إلى الشجاعة التي يتمتع بها شخص ما.

موضوعات في الخوف