المفهوم في التعريف ABC

هناك حديث عن تهيج بالمعنى الفسيولوجي ولكن أيضًا من إنطباع التابع يتصرف - يتولى - يدبر بشري. وبالمثل ، يمكن العثور على هذه الكلمة فيما يتعلق ببعض الأشياء التي تسبب الأحاسيس غير السارة.

الانزعاج والجروح والأمراض

يتهيج جزء من الجسم عندما يعاني من نوع من التغيير أو عدم الراحة. يمكن أن تسبب خدش صغير أو حروق أو ضربة أو تأثير فيروس بعض التهيج. يمكن أن يحدث هذا في أي مكان من الجسم. تتهيج العيون إذا تعرضنا لها لفترة طويلة أمام الشاشة. يحدث الشيء نفسه مع الجلد إذا أخذنا حمامات الشمس بشكل مفرط.

تهيج الأعضاء هو طريقة الجسم لإعلامنا بوجود خطأ ما. بعض أجزاء الجسم أكثر عرضة للتهيج ، مثل الفخذ أو الوجه أو الحلق أو اليدين. كيف قاعدة بشكل عام ، تهيج أي جزء من الجسم ينطوي على الحكة والالتهاب والألم.

عادةً ما يستخدم مصطلح التهيج لوصف الانزعاج اللحظي الذي يمكن تخفيفه بطريقة ما (باستخدام كريم أو مرهم). إذا كان التهيج تسجيل الأحداث يمكن أن يكون ملف علامة مرض من بعض مرض أكثر جدية.

شعب عصبي

هناك أفراد يغضبون بسهولة ويتصرفون بطريقة متهورة وغاضبة. لا يستطيع الأشخاص العصبيون التحكم في ردود أفعالهم ، وغالبًا ما يكون لذلك عواقب على حياتهم الشخصية.

بطريقة ما ، يمكن أن نغضب جميعًا في مرحلة ما ، لأن هناك دائمًا شيء يدفعنا إلى الجنون أو يغير معنوياتنا.

يمكن ملاحظة التهيج كشكل من أشكال السلوك بوضوح ويمكن رؤيته في نبرة الصوت والكلمات أو في الإيماءات أو في موقف سلوك متوتر.

أشياء مزعجة

بينما نشعر جميعًا بالغضب من شيء معين ، إلا أن بعض الأشياء تزعجنا أكثر

تسبب الضوضاء المفرطة تهيجًا وتهيجًا في المزاج. نشعر بالضيق والغضب من المواقف غير المريحة والمرهقة ، مثل الاختناقات المرورية ، والانتظار الطويل ، وعدم العثور على شيء نبحث عنه أو بسبب السوء التعليم لبعض الناس. على أي حال ، فإن التهيج مثل الشرارة التي تشعل الانزعاج. لتجنب هذا النوع من ردود الفعل غير الصحية ، هناك أشخاص يمارسون بعضها تقنية الاسترخاء ، مثل اليوجا أو التاي تشي أو التأمل.

الصور: iStock - AzmanL / laflor