تعريف الزيزفون (شاي الزيزفون)

ال الزيزفون هي الشجرة التي زهور تستخدم على نطاق واسع لتحضير الشاي مثل الشاي ، ولا تستخدم فقط لرائحتها ونكهتها ولكن أيضًا لتهدئة سلسلة من المضايقات الناجمة عن تهيج الجهاز العصبي.

موطن شجرة الزيزفون هو نصف الكرة الشمالي ، وخاصة آسيا وأوروبا ، كما توجد في أمريكا الشمالية. إنه مورق للغاية ، ويمكن أن يصل ارتفاعه إلى أربعين متراً ، ويزهر في شهر يوليو الجاري استخدامه لأغراض الزينة بالقرب من المباني مثل المتاحف والمقابر أو حتى في الحدائق الخاصة بها جمال. كما أنه يحظى بتقدير كبير من قبل مربي النحل حيث تجذب زهور الزيزفون النحل لإنتاج عسل جيد المذاق جودة.

5 أسباب لشرب شاي الزيزفون

على الرغم من وجود العديد من فوائد الزيزفون للصحة ، فهذه هي الفوائد الخمس الرئيسية:

1. يساعد على تهدئة الجهاز العصبي ، وإرخاء الأعصاب ، وخفض مستويات القلق ، وهذه الخصائص مسؤولة عن آثارها المفيدة على النوم.

2. يقلل من شدة الانزعاج مثل عدم انتظام دقات القلب والخفقان وآلام البطن وارتفاع ضغط الدم من أصل عصبي.

3. يحسن الهضم التابع غذاء، لذلك استخدامه بعد الوجبة في الاستبدال من القهوة يسمح لك بتجنب المضايقات مثل الثقل و إحساس من التعبئة المستمرة.

4. له تأثير مدر للبول لذا فهو يساعد على تعبئة السوائل المتراكمة في الأنسجة الرخوة المسببة للوذمة وخاصة في الكاحلين والقدمين.

5. يساعد على استرخاء عضلات الأمعاء ، مما يجعلها فعالة في علاج المضايقات مثل المغص وتشنجات البطن.

الاستخدامات غير الطبية للزيزفون

يمكن استخدام مستحضرات أوراق الزيزفون موضعياً كغرغرة أو مقويات. للعناية بالجروح والحروق ، فهو أيضًا شائع جدًا كمطريات للبشرة المتهيجة أو جاف.

يمكن استخدام الزيزفون لأغراض تجميلية ، حيث يتم تطبيق البخار الناتج عن طهي أزهاره على الوجه أو عن طريق وضع المحلول مباشرة على فروة الرأس كمنشط لمكافحة تساقط الشعر. شعر. كما أنه متوفر في مستحضرات مثل الكريمات والمستحضرات التي توضع على الجلد.

الزيزفون مفيد لتحسين نوم الأطفال

بعض صغار في السن إنهم قلقون للغاية ويجدون صعوبة في النوم في وقت النوم ، وفي هذه الحالات يمكن وضع جزء من مشروب الزيزفون في حوض الاستحمام بجوار ماء دافئ في وقت الاستحمام وبهذه الطريقة يساعدهم على النوم بسهولة أكبر.

الصور: iStock - gradyreese / knape