15 أمثلة على التحفيز الداخلي والخارجي

الدافع الجوهري والخارجي

ال التحفيز إنه الدافع الذي يدفع الناس إلى تطوير مهام أو أنشطة مختلفة. الدافع الداخلي والدافع الخارجي نوعان مكملان ومختلفان من التحفيز.

تظهر الدوافع في جميع المجالات التي يطور فيها الشخص مهمة أو نشاطًا. يمكن أن يكونوا في العمل أو المدرسة أو يفقدون الوزن أو يلعبون التنس. إنه مصدر الطاقة الذي يسمح لك بالمثابرة في مهمة معينة ، وتحقيق الأهداف المقترحة ، وخلق عادات ، وتجربة أشياء جديدة.

يمكن تقديم كلا النوعين من التحفيز بطريقة إيجابية أو سلبية ؛ الهدف هو فهمهم ككل ومحاولة إرضائهم.

نظرية تقرير المصير

تم تحديد أنواع الدافع من خلال نظرية تقرير المصير التي طورها علماء النفس إدوارد ل. ديسي وريتشارد رايان.

كان هدفه هو فهم نوع الدافع الذي يوجه الناس في مختلف المجالات: التعليمية ، والعمل ، والترفيه ، والرياضة.

وجدوا أن العوامل الاجتماعية والبيئية تساعد أو تعيق الدوافع جوهري ، وأن الإنسان لديه ثلاث احتياجات نفسية أساسية ، وهي أساس الدافع الذاتي:

خصائص الشخص ذات الدوافع الذاتية

خصائص الشخص بدافع خارجي

أمثلة على شخص لديه دوافع جوهرية

1. مارس هواية.
2. تعلم دون البحث عن درجة لهذا النشاط.
3. ساعد الشخص على عبور الشارع.
instagram story viewer
4. احضر غرفة الطعام لتقديم العشاء أو الغداء.
5. تبرع بالملابس للمشردين.
6. تحسين المعرفة بشيء ما.
7. اذهب إلى العمل لأننا نستمتع بعملنا.

أمثلة لشخص لديه دافع خارجي

1. العمل من أجل المال.
2. مكافآت إضافية لساعات العمل الإضافية.
3. الدراسة للحصول على درجة.
4. حقق هدفًا محددًا في العمل لتلقي الهدايا أو المكافآت.
5. تغيير الوظائف من أجل تحفيز الفوائد الملموسة وليس للمهمة نفسها.
6. اجتياز امتحان لتلقي هدية من والدينا.
7. السعي للحصول على تقدير شخص ما لعملنا.