المفهوم في التعريف ABC

تُستخدم كلمة "صحي" دائمًا كصفة مؤهلة للإشارة إلى الأشخاص الذين لديهم حالة من الرفاه الجسدي والنفسي والاجتماعي الكلي أو شبه الكامل. أن تكون بصحة جيدة يعني أن تكون في حالة جيدة ليس فقط جسديًا ولكن أيضًا على المستوى العقلي وعلى مستوى الاتصال البشري ، أي مع أفراد المجتمع الآخرين. على الرغم من صعوبة تحقيق مرحلة الصحة الكاملة بسبب المضاعفات والأمراض المختلفة يقدم نمط الحياة الحالي ، والاقتراب قدر الإمكان من حالة الرفاهية هذه يعتمد علينا دون أدنى شك أنفسهم.

كما هو واضح ، فإن مفهوم "الصحة" أو "الصحة" يتعارض مع مفهوم "المريض" أو مرض. بينما في واحد نجد وجود الرفاهية في مختلف المستوياتومن ناحية أخرى ، نجد وجود مضاعفات ومضايقات يمكن أن تتراوح من أبسطها إلى أصعبها وأكثرها تعقيدًا.

في العادة ، على مر التاريخ ، تباينت فكرة التمتع بصحة جيدة بالنسبة للبشرية. بهذا المعنى ، قبل بضعة قرون مضت ، لم يكن لدى الشخص السليم الخصائص التي يتمتع بها الشخص الذي يعتبر بصحة جيدة حاليًا. هذا لا يتعلق فقط بالتغيير في اتجاهات في الصورة المادية ، إن لم يكن أيضًا مع تطور التحسينات الرئيسية في المستوى و جودة الحياة من السكان.

اليوم ، يُفهم عادة أن تكون بصحة جيدة على أنها رعاية الجسم في نفس الوقت مع العقل. يتم تحقيق هذا بشكل أساسي من خلال استهلاك من عند غذاء صحية وقليلة الدهون ومتنوعة من ممارسة الرياضة أو النشاط البدني باستمرار ، من عدم اللجوء المفرط إلى العادات الضارة مثل التبغ والكحول أو المخدرات ، من تطوير حياة اجتماعية مرضية ومتنوعة ، من مؤسسة من عند العلاقات الاجتماعيه استشارة دائمة ودائمة مع الأطباء ، إلخ.