تعريف روح الدعابة

ال موقف سلوك أن يتبنى الإنسان في قهر سعادته هو أحد الركائز الأساسية في تنمية الرفاه. بعد قولي هذا ، تجدر الإشارة إلى أن الموقف الذي يتسم بروح الدعابة هو الأفضل فلسفة يتجاوز التعامل مع الحياة مجرد الموقف ، حيث يتعمق الخبراء الطبيون بشكل متزايد في الآثار الصحية للفكاهة على الصحة البدنية والعقلية.

أداة للتحسين

حس الفكاهة يعزز مستويات الاسترخاء الجسدي والعقلي ، ولكنه أيضًا ترياق له المرونة رائعة لمواجهة محن الحياة.

ال حس فكاهي يُظهر قدرة الشخص على إضفاء لمسة مرحة على واقع الحياة اليومية من خلاله ترجمة يدرك الحقائق. من الواضح أن الدعابة بالمعنى الدقيق للكلمة قد تكون غير مناسبة في سياق معين ، على سبيل المثال ، عندما يموت أحد أفراد أسرته.

تقبل وتعلم أن تضحك على نفسك

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الفكاهة العامة صحية للغاية لدرجة أن الخبراء في علم النفس يوصي بأن يتعلم البشر كيفية وضع روح الدعابة موضع التنفيذ من خلال الضحك على أنفسهم. يتعلق الأمر بنسبية الاهتمامات اليومية إلى إيقاع a يضحك وهي أن الحياة لها لون أجمل عندما تراقب الواقع على إيقاع ابتسامة لطيفة.

تعبير وأسلوب يؤثران على جودة الحياة

ال حس فكاهي يشير إلى النظافة العقلية التي يجب على الشخص أن يوجه انتباهه إليها في مكان يجعله يشعر بالرضا وعدم القلق. لا يتعلق الأمر بتجاهل الأشياء أو تشويه الواقع بل يتعلق به يتعلم للتخلص من الحقيقة الواقعية في أنقى أسلوب الكوميديا ​​المأساوية لديها تلميحات من الألم ولكن الحياة أيضا بها مجال للفكاهة والمرح والسحر. من هم الأشخاص الذين يعززون روح الدعابة على أساس يومي؟ أولئك الذين هم متفائلون ويطبقون تفكير إيجابي في ذلك فلسفة الحياة.

على العكس من ذلك ، الناس رائع والأشخاص الذين لا جدوى منهم يجدون المزيد من الصعوبات في الضحك على أنفسهم لأن الأنا الخاصة بهم تعيق هذه القدرة على الفكاهة. روح الدعابة رائعة أيضًا في العلاقات الشخصية لأنها تقوي الصداقة والحب كزوجين وكذلك العلاقات الأسرية. الفكاهة ضرورية جدًا في حياتنا لدرجة أن هذا هو أحد الأسباب التي تجعل دورات العلاج بالضحك في الموضة.