أنواع المشاعر (مع أمثلة)

ال مشاعر يمكن اعتبارها تلك الحالات الذهنية التي يمر بها الشخص في مواجهة موقف أو حدث معين. فمثلا: موظفة تشعر بالغضب عندما يُعلن أنها ستُطرد من وظيفتها.

تثير المشاعر الأفعال وتقود الناس إلى اتخاذ القرارات ، أي أنها يمكن أن تؤثر على السلوك والعقل عند التصرف أو القيام بمهمة. فمثلا: رجل تأثر بالوضع الصعب للحرب ويرسل تبرعات للضحايا.

نظريات مختلفة تشرح أصل المشاعر. يوضح علم الأحياء أن الشعور يتكون من استجابة الجسم الكيميائية للظروف التي تسبب حدوثه. الناقلات العصبية التي تروج لها بعض الحالات الذهنية ، مثل الدوبامين أو السيروتونين ، والتفسير الذي يقدمه الفرد لذلك ، مع مراعاة خبرته ومعرفته السابقة.

• أنظر أيضا: الفرق بين المشاعر والعواطف

أنواع المشاعر

هناك العديد من أنواع المشاعر والتصنيفات التي تجمعهم. يحدد طبيب الأعصاب أنطونيو داماسيو التصنيف التالي:

• المشاعر القائمة على العواطف. هم تلك التي تعتبر المشاعر الأولية. يشير إلى المشاعر التي تتولد كتأثير في الشخص من حافز خارجي ، وهذه هي: سعادةوالحزن والغضب والخوف والاشمئزاز.
• المشاعر التي هي اختلافات في الانتخابات التمهيدية. هم أولئك الذين لديهم شعور أساسي كإطار عمل ، ولكن مع فروق دقيقة مختلفة. على سبيل المثال ، يعطي الفرح النشوة والنشوة ؛ من الحزن حزن وحزن. من الخوف نجد اختلافات مثل الذعر والعار.
  instagram story viewer
• مشاعر الخلفية. هي تلك التي تنشأ في الحالات الجسدية بدلاً من الحالات العاطفية ، وهذا يعني أنها ستكون مشاعر ممتعة أو غير سارة ، بدلاً من اعتبارها إيجابية أو سلبية. بمعنى آخر ، إنها مشاعر الحياة نفسها ، أكثر دقة وحضورًا بشكل منتظم. إنها الحالة الجسدية التي تسود بين عاطفة وأخرى.

أنواع المشاعر العامة

كما لوحظ ، هناك العديد من المشاعر التي يمكن تمييزها وتختلف الأنماط ، على سبيل المثال ، يمكن للمرء التحدث عن المشاعر الجيدة أو السيئة ؛ منتج أو ممتع بناء أو هدام. تم تحديد مئات المشاعر.

فيما يلي شرح موجز لأكثر المشاعر شيوعًا:

• نشوة. هو أن تشعر بشكل مكثف وتفيض بالأخبار السارة أو الأحداث ، بالتظاهرات الجسدية والعقلية. فمثلا: امرأة تقفز وتصرخ عندما تتلقى خبر فوزها في اليانصيب.
• الإعجابهو الاعتراف بأن شخصًا آخر لديه صفات وسمات تعتبر إيجابية أو أنهم حققوا أشياء يحلمون بتحقيقها. فمثلا: موظف يرى رئيسه كمثال يحتذى به.
• متأثر. إنه الشعور بالاعتبار والمودة تجاه شخص آخر. يظهر المودة من خلال الأفعال ويعزز العلاقات الشخصية الجيدة والطويلة. فمثلا: امرأة أصبحت قريبة جدًا من جارتها منذ عشرين عامًا.
• التفاؤل. إنه الشعور الذي يدل على أن الشخص مقتنع بأن شيئًا جيدًا سيحدث له أو أنه سيحقق ما ناضل من أجله. فمثلا: الطالب الذي درس بجد ويعلم أنه سيحصل على درجة عالية في الامتحان.
• اِمتِنان. إنه اعتراف من تلقى مساعدة من غيره ، بأنه يعتبر أنها حسنت حياته وأنه كان فعل إيجابي تجاهه ولن ينسى وأنه يرغب في رد الجميل. فمثلا: امرأة تراعي دائمًا الصديق الذي يساعدها في رعاية أطفالها عندما لا تستطيع ذلك.
• إشباع. إنه شعور بأن شيئًا ما قد تم إنجازه بأفضل طريقة وأن العمل قد أعطى نتائج استثنائية ، أو على الأقل تم تحقيق ما تم السعي إليه. فمثلا: زوجان عندما يشترون الشقة التي وفروا من أجلها سنوات عديدة.
• الحب. يعتبر أقصى شعور إيجابي يمكن أن يشعر به أي شخص تجاه شخص آخر أو تجاه أي شيء يقدّره ويرغب فيه بشدة ، وهذا يجعله يشعر بالرضا الشديد. فمثلا: الآباء الذين يشعرون بحب عميق تجاه أطفالهم.
• تعاطف. إنه الشعور الذي يدل على عاطفة الشخص عندما يرى شخصًا آخر يمر بتجربة سيئة أو لحظة سيئة في الحياة ، ويتماثل مع معاناته. فمثلا:صديق يشعر بالسوء تجاه آخر فقد شريكه في حادث.
• غضب. إنه الشعور الذي نشعر به عندما تكون ضحية فعل سلبي لشخص آخر يثق به ، أو عندما يرتكب ظلم أو خطأ. فمثلا: شابة وصلت إلى منزلها ولاحظت أنه تعرض للسرقة.
• التزام. هو الالتزام الذي يقع على عاتق الشخص الذي يشعر أنه يجب عليه بذل قصارى جهده في مشروع أو في أي عمل يقوم به ، والعمل بأفضل ما لديه. فمثلا: أب ينمي نفسه في تربية محترمة ليبذل قصارى جهده لأطفاله كل يوم.
• اليأس. إنه شعور سلبي يحدث عندما تعتقد أنه لا يمكن فعل أي شيء لحل شيء ما ، أو أن هدفًا أو حلمًا مستحيل تحقيقه. فمثلا: رياضي مصاب ويعتقد أنه لن يتمكن من المنافسة مرة أخرى.
• سعادة. عندما يشعر الشخص أن حياته تسير في اتجاه جيد جدًا وأن الأشياء التي تحدث له كلها جيدة جدًا وإيجابية. فمثلا: امرأة عجوز تذهب في رحلة مع أصدقائها.
• تروق. إنه الشعور الذي يدل على أن الشخص يشعر بالرضا عن الآخر أو مع موقف في حياته. فمثلا: موظف يحب وظيفته.
• يخاف. إنه إدراك الخطر الذي يكتسبه الشخص عندما يشعر أن شيئًا ما يمكن أن يؤذيه. فمثلا: مجموعة من الأطفال يسيرون في مقبرة.
• وهن. إنه الشعور بالاعتقاد بأنه ليس لديك ما يكفي من الأدوات لمواجهة موقف أو أنك معرض للخطر. فمثلا: شاب يفقد والديه في سن مبكرة جدًا وتتغير التزاماته بشكل جذري.
• الاهتمام. إنها الحالة التي يكون فيها الفرد غير متأكد من أن شيئًا ما سيكون على ما يرام ويريد معرفة النتيجة أو المستقبل في كل لحظة. فمثلا:الوالد الذي لم يعد طفله إلى المنزل في الوقت المحدد.
• كراهية. إنه الشعور السلبي الذي يعبر عن الرفض أو الاختلاف المطلق مع شخص أو شيء ، لدرجة الاعتقاد بأنه أكثر الأشياء سلبية الموجودة. فمثلا: رجل يكره المدرسة التي درس فيها لأنها جعلت حياته مستحيلة.
• أمل. إنه شعور بأن الأمور ستحل وأن كل شيء سيكون له نتيجة إيجابية. فمثلا: طالبة تشعر أنها عندما تتخرج من الجامعة ستتمكن من العمل في شركة محاماة كبيرة.
• عار. إنه الشعور بعدم الراحة الذي يشعر به الشخص بسبب خداع نفسه أمام الآخرين ولما يعتقد أن الآخرين سيسخرون منه أو يفكرون في أشياء غير سارة. فمثلا: امرأة تغني على خشبة المسرح لأول مرة.
• إحباط. إنه الشعور الذي يتم تجربته عند القيام بعمل ما وعدم الحصول على نتيجة ناجحة أبدًا على الرغم من الجهد المبذول. فمثلا: رجل يدرس اللغة الإنجليزية لسنوات ولا يستطيع إجراء محادثة بهذه اللغة.
• شك. إنه الشعور الذي يحدث عندما لا يكون الشخص واضحًا بشأن البديل الذي يختاره عندما يكون هناك العديد من الخيارات ولا يعرف أيها سيكون الأفضل بالنسبة له. فمثلا: عامل يحصل على فرصة العمل في مقر أجنبي لشركته ، لكنه لا يعرف ما إذا كان يفضل تجربة حظه هناك أو البقاء.
• خطأ. إنها التجربة المزعجة التي يشعر بها الشخص عندما يرتكب خطأ ولا يعرف كيف يعالج خطئه. فمثلا:شاب نكث بوعده لصديقه.
• حزن. إنه الشعور السلبي الذي يحدث عندما يحدث شيء سيء في الحياة. فمثلا: سياسي يخسر الانتخابات بعد أن بذل كل جهده في الحملة.
• ضغط عصبى. إنه الضغط والإجهاد الذي يشعر به الشخص في حالة حرجة في أي مجال. فمثلا: رجل أعمال عليه إغلاق عمل مهم لتجنب الإفلاس ولا يعرف كيف يفعل ذلك.

أمثلة على المشاعر

1. المرأة التي تحصل على ترقية في العمل ستشعر بالبهجة.
2. الرجل الذي يتم سرقته في الشارع سيشعر بالكراهية تجاه مهاجمه.
3. الشابة التي تتقدم إلى الشركة التي أرادت العمل بها لفترة طويلة ستشعر بالأمل.
4. سيشعر لاعب التنس الذي اجتاز الجولة الأولى من البطولة الدولية بالتفاؤل.
5. الطفل الذي وبخه معلمه بسبب سلوكه السيئ سيشعر بالاستياء.
6. المرأة التي ترى رجلاً يغش في لعبة البوكر ستشعر بالغضب.
7. سيشعر الرجل الذي يعود لرؤية صديقته بعد عدة أشهر من العيش في بلد آخر بالرضا.
8. سيحسد المحاسب الذي يتلقى الأخبار بأن زميله في العمل حصل على مركز أفضل مما تقدم إليه.
9. المرأة التي تتصل بوالدتها المسنة لساعات دون أن تتمكن من الوصول إليها ستشعر بالقلق.
10. الرجل الذي يفقد منزله في حريق يشعر بالحزن.

تمرين تفاعلي للممارسة

اتبع مع:

• أنواع المواقف
• الفرق بين الموقف والكفاءة
• أنواع العواطف

مراجع

• داماسو ، أ. 1994. خطأ ديكارت. سبب المشاعر. بوينس آيرس: الافتتاحية أندريس بيلو.
• "24 نوعا من المشاعر (ولماذا)" في دكتور بلس.