أهمية الهرمونات

سيرينا كوجي
لقب أستاذ علم الأحياء

هذه المواد الأساسية للحياة هي المسؤولة عن تنظيم عدد كبير من العمليات البيولوجية ، وبالتالي أكبرها تركز الأهمية على حقيقة أنها تعمل على الحفاظ على ترتيب وتوازن وظائف الأجهزة و الأنظمة. إنهم يتحكمون في نمو الجسم ، وهم مسؤولون عن تحقيق دورات الحياة المعروفة باسم الشراكسة التطور الجنسي ، إنتاج وتآزر النواقل العصبية ، والتي بدورها مسؤولة عن العواطف. باختصار ، بدون الهرمونات ، لا يمكن أن يوجد الاتصال المتناغم الموجود بين كل جزء من أجزاء الكائن الحي.

ليست كل الهرمونات بروتينات ، لكنها تتطلب أحماض أمينية منها حتى يتمكن الجسم من تصنيعها. وبالمثل ، فإنها تمثل واحدة من مجموعات البروتين الرئيسية ، مع شهرة أكبر على المستوى الطبي.

يحلم بالنمو

النمو هو أحد أكثر العمليات الحيوية إثارة للقلق. عندما تكون طفلاً ، فأنت تريد بشدة أن تكبر بسرعة ، فأنت متحمس لإمكانية أن تصبح بالغًا ، وهذا بالتأكيد لأنك تريد أن تحكم بنفسك. وحده ، ولكن الحقيقة هي أن نمونا الجسدي ، وكذلك نمو جميع الكائنات متعددة الخلايا الأخرى ، لا يعتمد على الرغبة ، ولكن على الهرمونات.

بالنسبة للحيوانات ، وخاصة الثدييات ، تتطلب عملية النمو استهلاكًا عاليًا للطاقة وتنطوي على تغييرات جذرية في الجميع الأجزاء التي يتألف منها الجسم ، لذلك يمكن أن تسبب الألم في بعض المناسبات وفي مناطق معينة من الجسم ، خاصةً المفاصل.

نظرًا لأهمية هرمونات النمو ، من الضروري التمكن من تزويد الأطفال بكمية كافية من البروتين في نظامهم الغذائي اليومي ، لذلك التي يمكن أن يحصل عليها الكائن الحي من هذه الأحماض الأمينية اللازمة لتخليق البروتينات ، خاصة تلك التي ستضطلع بدور الهرمونات التي تصنعها ينمو.

النوم هو العامل السائد الآخر لعمل الهرمونات بشكل صحيح أثناء النمو. أثناء نومنا ننمو بالفعل. الغدة النخامية هي المسؤولة عن إنتاج هرمون النمو ويتم تحقيق هذه الوظيفة أثناء وجودنا النوم في نوم عميق ليلاً ، فلا يكفي فقط أن تنام كثيرًا ، ولكن يجب عليك أيضًا التأكد من أنك تنام جيد.

يتولد النمو بأفضل طريقة ممكنة ويعتمد على نوعية النوم والطعام. لدينا أطفال كبار وأقوياء وأصحاء ، إذا قدمنا ​​للجسم كل ما يلزم لأدائه الأمثل الأيض.

عاطفيا الهرمونية

نظرًا لأن الهرمونات مسؤولة أيضًا عن النضج والتطور الجنسي ، فلا يزال هناك تأكيد على أن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين والمواد المغذية الأخرى أساسي مثل المعادن والدهون ، هو الأساس للحصول على جميع الموارد التي يحتاجها الجسم لتخليق الهرمونات الجنسية وصحتها أداء.

الهرمونات الجنسية ، بدورها ، لها تأثير قوي على أداء الناقلات العصبية ، لأن هناك ارتباط وثيق بين هذه المجموعة المعينة من الهرمونات. الهرمونات وإنتاج وأداء النواقل العصبية التي تنظم عمل الدماغ ، وخاصة فيما يتعلق بمظهر العواطف.

نتيجة لذلك ، فإن عدم التوازن الذي يمكن أن يحدث في لحظة معينة في كمية الهرمونات الجنسية المتاحة له تأثير على الحالة الذهنية للشخص ، مما يؤدي إلى اضطرابات حقيقية في عوامل مثل النوم والمزاج وحتى شخصية المرء ، لذا فإن الصحة العقلية هي أيضًا مسألة هرمونات وليست فقط أفكار.

الغدة الدرقية صحية لصحة الجسم

الغدة الدرقية هي غدة في الجسم تؤدي أحد الأدوار التي تبرز أهمية الهرمونات ، من خلال إنتاج نوع من الهرمونات تسمى الغدة الدرقية ، والتي تشارك ، بشكل مباشر أو غير مباشر ، عمليا مع جميع عمليات التمثيل الغذائي الأخرى لدينا الكائن الحي.

تؤثر التغيرات في عمل الغدة الدرقية بطريقة تجعلها أحد الأسباب الرئيسية لظهور عدد كبير من الأمراض والظروف. بسبب كل من الإنتاج الزائد لهرمونات الغدة الدرقية والنقص ، يتغير الجسم بالكامل والعواقب يمكن أن تؤثر حتى على عمل الأعضاء الأخرى ، مثل القلب ، لذلك إذا كنا نعتني بنا يجب ألا ننسى أن نتعامل مع الغدة الدرقية بأفضل طريقة ممكنة ، للحفاظ على التوازن بين جميع الأداء الهرموني.