أهمية الثقة

هنالك مشاعر التي لها علاقة بكيفية ملاحظة أو استقبال المواقف من الآخرين. بهذا المعنى ، لا توجد الثقة إذا لم يكن أمامنا شخص آخر نودع له هذا الشعور ، شخص نثق به ونؤمن به ويمكننا التأكد منه. إنه عنصر مهم للغاية في العديد من العلاقات التي نؤسسها كبشر و هذا ليس فقط من الناحية الاقتصادية ولكن أيضا من المودة والحب و الزمالة.

الروابط التي يتم إنشاؤها على أساس الثقة هي أكثر ديمومة وصحة

من الواضح أن كل تلك الروابط أو العلاقات التي قد تكون لدينا طوال حياتنا ليست هي نفسها. في بعضها نودع المزيد من التوقعات أو ، حتى ، لتشغيل مجتمع، نطالب بأشياء أو أفعال أو ردود أفعال مختلفة. وبالتالي ، هناك علاقات نحتاج فيها إلى تعزيز الثقة وفي علاقات أخرى قد لا تكون موجودة فيها ولا يتم تدمير السند لهذا السبب.

ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أنه كلما زادت الثقة في الروابط التي ننشئها مع الآخرين الناس، فكلما كانت تلك الروابط أكثر صحة وربما تكون أطول أمدا. ومع ذلك ، تكمن المشكلة هنا في حقيقة أن الثقة ليست شيئًا يمكن قياسه أو التحكم فيه أو التحكم فيه تم إنشاؤه بطريقة أحادية الاتجاه ، ولكنه ينطوي على التزام وجهد من جانب جميع أولئك الذين يشاركون في العملية. رابطة.

من الواضح أن الرابطة التي يمكن للمرء أن تربطه بوالديه ليست هي نفسها التي تربطه بأصدقائه ، أو مع شريكه ، أو مع أطفاله ، أو مع زملائه في الفصل. وظيفة. هذا يعني أنه وفقًا لكل علاقة نقوم بتطويرها ، يجب علينا إنشاء صفقات وطرق مختلفة للترابط تتيح لنا تحقيق أقصى استفادة من تلك العلاقة.

بناء الثقة بالنفس: احترام الذات والانفتاح

يعرف الشخص الذي يرتبط بأشخاص آخرين أنه لن يتماشى دائمًا مع كل شخص يقابله في الحياة. من المهم بهذا المعنى أن نفهم أنه قبل محبة الآخرين ، من الضروري أن تحب نفسك ، والعمل عليها احترام الذات والتعرف على العناصر التي تفيد المرء وتلك التي لا تفعل ذلك. بمجرد تحقيق ذلك ، يمكنك البدء في التفكير في الرابطة التي يحتفظ بها المرء مع الآخرين. وطالما لم يتطور احترام الشخص لذاته أو لم يتم ترسيخه جيدًا ، فمن المحتمل أن يقيم علاقات غير صحية مع الآخرين ، والتي يمكن أن تصبح بسهولة روابط مدمرة.

عندما يكون لدينا مستوى من احترام الذات يتوافق مع طريقة وجودنا ، يمكننا الوصول إلى الانفتاح الصحي والمفيد مع الآخرين. الآخرين ، لأننا سنكون قادرين على ربطهم من مكان آخر: تلبية احتياجات الآخرين ولكن مع الأخذ في الاعتبار بشكل أساسي ملكنا. كل هذا بلا شك يساهم في الانسجام في العلاقات.

عدم الجدارة بالثقة كمشكلة مركزية للروابط البشرية

عندما لا توجد ثقة أو مستوى أدنى من الموثوقية في الروابط التي لدينا ، فمن الصعب على الأشياء أن تعمل بشكل جيد. هذا لأنه على الرغم من عدم حب الشخص الآخر أو الاهتمام به بالضرورة ، فإن الثقة هي ما يسمح لنا بمعرفة أنه لن يؤذونا أو يؤذونا. إذا لم يحدث هذا ، يمكن أن تصبح العلاقات سامة ومضرة وخطيرة. وبالتالي ، فإن جميع العلاقات مثل الأزواج والعمل وما إلى ذلك. يحتاجون إلى نوع من الثقة أو الأمان.

ومع ذلك ، يمكن أيضًا أن نختبرها مع أنفسنا إذا فهمنا أنفسنا على أننا شخص آخر يمكننا منحه القوة. احترام الذات والثقة في أن ما نقوم به يمكن أن يسير على ما يرام ، وأنه يمكننا تحسين أو إصلاح الأخطاء التي ارتكبت أمرًا مهمًا لأنه كما أنه يساعدنا في الحصول على علاقة صحية مع أنفسنا ، بحيث لا نحكم على أنفسنا أو نكون قاسين للغاية مع أنفسنا أجراءات.

الصور: فوتوليا. سيرانامونج - كاكيجوري