أهمية المشاعر

سيرينا كوجي
لقب أستاذ علم الأحياء

ينظر الجسم إلى الملايين من المحفزات يوميًا ، وستكون قدرة المعالجة الذهنية لكل منها مرهقة بشكل لا يصدق إذا حدث ذلك حصريًا من بوعي ، ومن هنا تأتي الحاجة الملحة لتفويض معظم هذه الوظائف للعمليات الأساسية للعقل الباطن واللاوعي ، والتي تخزن المعلومات تصفية لنا ما يمكن أن يكون ضروريًا تمامًا ، ثم توصيله إلينا بطرق أكثر دقة ، من خلال لغة ما زلنا نفتقر إلى المعرفة الكاملة بها وأين نجد تعبيرات مثل المشاعر ، وهي مسؤولة بشكل أساسي عن: 1) ارتباط التجارب بالنتائج الإيجابية أو السلبية التي يمكن أن تكون لها ملك؛ 2) الاستحضار الخفي للذكريات من أجل سيطرة أكبر على العواطف ؛ 3) توليد العناصر الضرورية لتنمية التعاطف وفهم الظروف الخارجية ؛ 4) بناء العلاقات العاطفية. 5) التوجيه لاتخاذ القرارات التي تعطي معنى للحياة ؛ 6) البنية الأساسية للتأهيل الأخلاقي بين الخير والشر.

من ناحية أخرى ، فإن عدم وجود آلية مناسبة لتنمية وإدارة المشاعر يمثل مشكلة معقدة في الوجود ، والتي يتم الكشف عنها في المراقبة غير المنضبطة للاندفاع العاطفي ، والتي تؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأمراض العقلية مع تداعيات خطيرة ، على الصعيدين الشخصي و اجتماعي.

بناء المجتمع

إمكانية الشعور بالحياة خارج مجرد تصور المعلومات المادية التي توفرها لنا البيئة ، والقدرة على خلق ديناميكية داخلية لأنفسنا الأحاسيس نتيجة لعملية تطورية طويلة في تفاعل مستمر بين احتياجات التعبير عن المشاعر والنتائج المتولدة عاقبة.

حقيقة أن البشرية تمكنت من ترسيخ نفسها كنوع اجتماعي ، من خلال الروابط العاطفية ، سمحت بخلق الأسرة ، التي يتم من خلالها توفير المأوى والحماية للأصغر ، من أجل ضمان بقاء النوع ، أثناء وجوده في الجانب الثاني ، أدى إلى إمكانية إنشاء مستوطنات ونماذج حياة منتجة ومعقدة بشكل متزايد ، وتوليد أدوار لـ الوفاء بالمسؤوليات المختلفة وأخيرا ظهور المجتمعات المتنامية التي شكلت القدرة الاجتماعية إلى حد كبير لقد مثلتنا التنمية.

الحدود الشخصية

على مستوى أكثر حميمية ، يصبح امتلاك مشاعرنا والاعتراف بها وتعلمها للتفاوض مع مشاعرنا موردًا قويًا لإقامة علاقات مرضية ، ولكن أيضًا لتكون قادرًا على الحفاظ على مسافة حكيمة من هؤلاء الأشخاص أو الظروف التي قد تمثل مواقف تنطوي على مخاطر أو رسوم سلبية أو ظروف تجريبية سامة. لذلك ، وجود توازن صحي بين مشاعرنا ، وتكريس أنفسنا لتنمية الإيجابية ، من خلال التجارب المرضية و لطيف ، يساعدنا على تحسين نوعية الحياة بجميع أبعادها ، بالإضافة إلى إبعادنا عن المخاطر المحتملة للآفات. اجتماعي.

قهر العالم

إن البحث عن التحسين الشخصي ، وكذلك تحقيق الأهداف التي يمكننا أن نضعها لأنفسنا ، هي أيضًا مسألة تتعلق بالمشاعر إنهم دائمًا ما يلتصقون بأنوفهم ، ويحولوننا من اللاوعي نحو تحقيق أو عدم تحقيق المقترحات التي يمكن أن تظهر في حالة معينة. لحظة. بهذا المعنى ، فإن المشاعر التي نمتلكها حول قدراتنا تؤثر حتى على مستوى احترام الذات الذي لدينا ، والتأثير على كل من أفعالنا ومواقفنا و قرارات.

إذن ، لا تصبح تنمية المشاعر الإيجابية تجاه أنفسنا مجرد فائدة للصورة التي يمكننا أن نعرضها للآخرين ، بل تصبح أيضًا محفزًا قوية لتجرؤ على استكشاف كل القدرات والمواهب التي يمكننا الاستمرار في قمعها بسبب المشاعر السلبية مثل العار والشعور بالذنب والخوف من ارتكاب الأخطاء أو حتى اليقين من الشعور بعدم القدرة على تحقيق شيء محدد ، مما يجعلنا نتبع سلوكًا رتيبًا ومحدودًا ومحبطًا وغالبًا محبط ، جميع العوامل التي لها تأثير ضار على الصحة العقلية للفرد ، وتعطل تدريجيًا الصحة الجسدية أيضًا ، وتتعارض تمامًا مع الحقيقة. جوهر الحياة.

بعبارة أخرى

بينما في حالة الحيوانات نتحدث عنها الأحاسيس جسديًا بحتًا أو متعلقًا بالاندفاع ، في حالة البشر نتحدث عن المشاعر ، تلك التعبيرات مزيج من كل من الأحاسيس الجسدية والتركيبات النفسية والعاطفية التي يؤديها الشخص من قبل الأحداث. في هذا المعنى ، يمكننا أن نشير إلى أن المشاعر هي سمة مهمة من سمات كائن بشري منذ أن قاموا بتشكيل وتحويل شخصيةشخصيته ، له احترام الذات، رؤيته للعالم بطرق مختلفة جدًا.

عندما نتحدث عن المشاعر فإننا نشير إلى الطرق المختلفة التي يعبر بها الجسد والنفسية أو العقل عن أنفسهم في مواقف معينة. وبالتالي ، فإن بعض المشاعر الأكثر شيوعًا هي الفرح والحزن والغضب والصبر والهدوء والقلق. إلى حد كبير ، تظهر من خلال سمات جسدية مختلفة (على سبيل المثال ، السعادة من خلال الابتسامة أو الحزن مع الدموع) ، بنفس الطريقة التي يتم بها تمثيلها أيضًا على المستوى النفسي ، وتغيير الحالة الذهنية ، واحترام الذات ، وأمن شخص.

من المفهوم أن أهمية المشاعر تكمن في حقيقة أنها أشكال مختلفة من خلال التي يوضح فيها الشخص كيف تؤثر المواقف أو التقلبات المختلفة على شخصيته وشخصيته شخصية. وبالتالي ، فإن المشاعر هي الظواهر التي تشكلنا من الأبسط إلى الأكثر تعقيدًا ، مثل أفراد فريدون ، قادرون على الشعور بالعديد من الأشياء المختلفة ، ومختلفون تمامًا ، على سبيل المثال ، عن الآلات. المشاعر تجعل الشخص يختلف عن صخرة لأنه ، ليس كائناً حياً ، لا يتلقى أي نوع من رد الفعل على التغيير. تجعلنا المشاعر الإنسانية أيضًا أقرب كثيرًا إلى أكثر أنفسنا حميمية ، لأنها هي لحظة عاطفية أعظم تلك التي تظهر فيها المنبهات وتصبح واضحة مرئي.

مراجع

هت أرمينتا ، ج. ل. (2011). تاريخ المشاعر. ثيماتا.

فريدريكسون ، ب. ل. (2004). قوة المشاعر الطيبة. العقل والدماغ ، 8 ، 74-78.

مارينا ، ج. A.، & Penas، M. ل. (2000). قاموس المشاعر. الجناس الناقص.

موراليس ، م. S. ، & كوينكا ، م. ل. (2003). تثقيف العواطف والمشاعر: مقدمة عملية لعالم المشاعر المعقد (المجلد. 165). طبعات نارسيا.

بالاريس ، م. (2010). العواطف والمشاعر. كتب مارج.