أهمية التمتع بالعزلة

نحتاج جميعًا إلى التواصل مع الآخرين وإقامة علاقات عاطفية. ومع ذلك ، هذا لا يعني بالضرورة أن الوحدة خيار سلبي. في مثل هذا السياق ، من الضروري التفريق بين هذه الكلمة وأخرى يمكن للمرء أن يخلط بينها: العزلة.

فهم العزلة لفك القيمة الحقيقية للوحدة

من لديه الرغبة في التواصل مع الآخرين ولكن لسبب ما لا يستطيع ذلك فهو في حالة عزلة. السجناء المحتجزون ، والمصابون بأمراض عقلية ، والأشخاص المختطفون أو الذين أُجبروا على البقاء بمعزل عن العالم الخارجي أو الأفراد ذوي الإعاقة التي تحد من قدرتهم على العمل. تواصل إنها أمثلة على أولئك الذين عانوا من العزلة كشيء محبط وغير مرغوب فيه ، لأنه في جميع هذه الحالات ، لم يتم اختيار خيار الحبس الانفرادي بحرية.

الأشخاص المتضررون من هذه الظروف يرغبون في كسر عزلتهم ، ولكن هناك سبب يمنعهم من ذلك.

من ناحية أخرى ، يجب أن نتذكر أن بعض الأفراد يواجهون صعوبات تتعلق بالآخرين وهذا يؤدي إلى العزلة الاجتماعية.

على أي حال ، هو نوع من المواقف التي من الواضح أنها ضارة ، لأنها تسبب الكرب والمعاناة.

من الممكن الاستمتاع بالعزلة

التأمل استبطان - سبر غور أو الصلاة هي أنشطة لا يمكن إجراؤها بالكامل إلا في عزلة. في هذه اللحظات ، يبتعد الفرد عن الصخب والمشتتات ويجد نفسه دون أي نوع من التدخل. يحدث شيء مشابه في بعض الأنشطة الإبداعية ، حيث تكون العزلة هي السياق المثالي للعثور على الإلهام والقوة الداخلية اللازمة.

على الرغم من أننا بحكم التعريف الحيوانات اجتماعيًا ، يمكننا أن نشعر بالوحدة محاطين بالناس ، وعلى العكس من ذلك ، مصحوبين في وحدتنا. نحن بمفردنا وفي نفس الوقت مصحوبون عندما نتذكر لحظات الوفاء أو عندما نعلم ونشعر أن الآخرين مرتبطون بنا عاطفياً.

يمكن القول أن الوحدة ليست مسألة مرافقة أم لا ، بل هي حالة ذهنية.

يمكننا أن نتعلم الاستمتاع بالعزلة طالما أننا راضون عن أنفسنا. من خلال الرضا الذاتي الداخلي ، من الممكن أن تجد متعة العزلة دون خوف أو كرب.

قائمة لحظات المتعة المرتبطة بالعزلة لا تنتهي عمليًا: قراءة الخير كتاب التأمل في السماء المرصعة بالنجوم ، نزهة ليلية عبر المركز التاريخي لمدينتنا أو بسيط ملاحظة التابع طبيعة.

الصورة: فوتوليا. أنتونجور ، كريستوف