دوالي الأوردة ، الأوردة على الساقين أو الأوردة العنكبوتية

الدوالي ، الأوردة العنكبوتية ، الأوردة... هي شر العديد من النساء ، في بعض الحالات الشديدة يمكن أن تتأذى وفي أقصى الحدود ، الحل هو الذهاب تحت السكين. هناك أيضًا علاجات ووصول علاجات الليزر الحديثة ، وهناك جوارب ضغط جيدة جدًا ، وكذلك التدليك اللمفاوي اليدوي والعلاج بالضغط.

من أجل عودة التدفق الوريدي جيدًا ، من المهم رفع الساقين قليلاً (يكفي وضع القدمين على وسادة). خيار آخر هو الاستلقاء على ظهرك والتظاهر بدواسة الدراجة. يساعد على عودة التدفق الوريدي ويشد الساقين. عليك دائمًا "الابتعاد" عن مصادر الحرارة وأن تكون قريبًا من البرودة.

أولئك الذين يعانون من الأوردة قلقون بشأن ما إذا كان بإمكانهم أخذ حمام شمس ، فعليهم القيام بذلك ، إذا حدث شيء ما ، إذا حدث ذلك. بدلاً من استخدام كريم مع عامل وقائي ، يمكنك استخدام زيوت الدباغة... دعنا نشرح قليلاً.

إذا كنت تعاني من الدوالي ، فإن أسوأ عدو للأوردة هو الحرارة. معرفة هذا أمر مهم لأن الاستحمام بالماء الساخن ، على سبيل المثال ، لا يساعد أيضًا. هذا هو السبب في أنها ضارة ليس فقط للدوالي ولكن أيضًا لتورم الساقين والكاحلين والساقين الثقيلة ، إلخ.

بعد قولي هذا ، يمكنك أخذ حمام شمس بالتأكيد. لكن دائما بحذر. سيكون من الجيد إذا لم يتم تناوله في الساعات التي تكون فيها الشمس أقوى (الظهر) ولكن إذا لم تفعل ذلك ، فيجب عليك وضع كريم مع حماية عالية جدًا ، اشرب الكثير من الماء ، امش على الرمال حتى تتمكن أيضًا من ممارسة الرياضة والاستفادة من المياه المالحة للاستحمام. يعد الوقوف على شاطئ البحر أمرًا رائعًا للتنغيم ، لذا يجب عليك ذلك.

أيضًا لمحاولة تمويههم ، يمكنك استخدام المكياج (يوجد عدد غير قليل اليوم في السوق) ويخفي اللون الأسمر الكثير من هذه الأوردة.