مثال على الوقاية من انفلونزا الخنازير (الانفلونزا)

لدينا عدة طرق للوقاية الانفلونزا أو انفلونزا الخنازير...

بعض الاقتراحات التي نقترحها منع الانفلونزا هم كالآتي:

• قم بتغطية الفم بأشرطة أو أقنعة.
• قم بتغيير الذقن كل ساعتين. تذكر أنها لا تدوم يومًا كاملاً. تستمر لمدة ساعتين بشكل عام.
• احصل على لقاح للوقاية من الأنفلونزا أو أنفلونزا الخنازير. لسوء الحظ ، من الصعب جدًا الحصول عليها نظرًا لوجود العديد من الأشخاص الذين يطلبونها.
• تجنب الاتصال المباشر مع الآخرين. لا تحيي بالقبلات ولا بالأيدي.
• يمكن أن تنتقل الإنفلونزا عن طريق الاتصال الجسدي ، وحتى عن طريق الهواء. لهذا السبب فإن حزام الذقن ضروري.
• اغسل يديك كلما استطعت.
• إذا أمكن ، خذ شيئًا لتنظيف يديك في أي مكان.
• قبل استخدام أي أشياء مشتركة ، مثل الماوس ولوحة المفاتيح في مقهى إنترنت ، تذكر تنظيفها بالكحول المحمر.
• لا ترسل الأطفال المرضى إلى المدرسة.
• غطِّ فمك عند السعال أو العطس. بعيدًا قدر الإمكان عن الآخرين.
• تجنب ملامسة الطيور.
• تجنب تناول الطعام في الخارج في مطعم عام