المفهوم في التعريف ABC

مجموعة من عمليات التمثيل الغذائي التي يتم فيها تصنيع المواد الأكثر تعقيدًا ، بدءًا من العمليات الأبسط

بناءً على طلب علم الأحياء ، سيتم تسمية الابتنائية بمجموعة عمليات التمثيل الغذائي التي يتم فيها تصنيع المواد الأكثر تعقيدًا ، بدءًا من العمليات الأخرى الأكثر بساطة..

المصطلح له أصل يوناني، في هذا السياق ، تشير آنا أعلاه.

الهدم ، العملية المعاكسة: تحويل الجزيئات المعقدة إلى جزيئات أبسط بكثير ، وتعزيز تخزين الطاقة الكيميائية

لذلك ، الابتنائية أيضا المعروف باسم التخليق الحيوي، أحد جزأين من التمثيل الغذائي الذي يتعامل مع تطوير الوظيفة المذكورة أعلاه وبالتالي يتضح أنه العملية المعاكسة للتقويض، وهو تحويل الجزيئات المعقدة إلى جزيئات أبسط بكثير ، مما يؤدي إلى تعزيز تخزين من عند الطاقة الكيميائية.

على الرغم من أن الأمر يتعلق بعمليتين متعارضتين ، حيث أنه ينتج عن التفسير ، كلاهما ، الابتنائية والتقويض ، إنهم يعملون بطريقة منظمة ومضبوطة فيما بينهم ، مما يؤسس اتحادًا يصعب للغاية كسره أو فصله.

الوظائف الرئيسية للابتناء

تشمل وظائفها الرئيسية ما يلي ، كونها مسؤولة عن: النمو بفضل محدداته التواجد في وقت تكوين المكونات والأنسجة الخلوية وتخزين الطاقة من خلال الروابط مواد كيميائية.

مراحل المشاركة في الابتنائية

هناك ثلاث مراحل متضمنة في الابتنائية... في المقام الأول ، سيتم إنتاج السلائف مثل الأحماض الأمينية والسكريات الأحادية ، من بين أمور أخرى ؛ ستكون الخطوة التالية هي التنشيط في الكواشف باستخدام الطاقة من ATP وأخيراً ستصبح الجزيئات الأكثر تعقيدًا المذكورة ، مثل بروتينوالسكريات والدهون والأحماض النووية.

وفي الوقت نفسه ، سيتم الحصول على الطاقة الشهيرة والضرورية التي تحتاجها الخلايا للحصول عليها من خلال ثلاثة مصادر الطاقة مختلفة مثل: ضوء الشمس من خلال عملية نموذجية وطبيعية البناء الضوئي تعاني من النباتات ، من المكونات العضوية الأخرى ومن بعض العناصر غير العضوية الأخرى.

وهذه المجموعة من العمليات التي تسمى الابتنائية ، رسميًا ، سيتم تصنيفها وفقًا للجزيئات التي يتم تصنيعها فيها ، مثل: الحمض النووي، توليف RNAوتوليف الدهون والكربوهيدرات والبروتينات.
التمثيل الضوئي هو مثال على عملية الابتنائية.

أهمية هذه العملية في الرياضة

من المهم أن نذكر أن هذا المفهوم ومفهوم التقويض لهما أهمية خاصة في الرياضة ، وخاصة في ألعاب القوى وكمال الأجسام لأنها تسمح بشرح أسباب فقدان أو زيادة كتلة العضلات ، وهو سؤال ثمين للغاية في هذه الممارسات.

كما أشرنا بالفعل ، فإن عمليات الابتنائية والتقويض تحدث بشكل طبيعي وتنشط بشكل دائم. وفي الوقت نفسه ، في حالة الفرد الذي يشارك في الممارسات المشار إليها ، سيتم إيلاء مزيد من الاهتمام للابتناء.

باستثناء البكتيريا ، والمسار أمام النباتات ، يجب أن تتغذى الحيوانات والبشر على الكائنات الحية الأخرى للبقاء على قيد الحياة. يتم تبسيط العناصر الغذائية التي يتم تناولها وهي عملية الابتنائية التي ستسهل مهمة الاندماج في الجسم للحفاظ على الوظائف الحيوية بشكل مرض وإعادة بناء الأنسجة ، من أجل مثال.
الآن ، إذا حدث أن الشخص لا يحتوي على العناصر الغذائية بالشكل المناسب لأي ظرف من الظروف ، الكائن الحي المعني ، بقصده البقاء على قيد الحياة ، سوف يدمر الأنسجة للحصول على الطاقة التي يحتاج الى. تبدأ العضلات في الانخفاض لأن الطاقة ستوضع في الحفاظ على الجهاز العصبي في اللحظة الأولى.

فهم أهمية الابتنائية فيما يتعلق ببناء الكائن الحي من المهم جدًا أن يتم الترويج له في حالات الرياضيين ذوي الأداء العالي أو كمال الاجسام.
التوصية الرئيسية لتحقيق ذلك هي أن الرياضيين يستهلكون الأطعمة التي تحتوي على درجة عالية من العناصر الغذائية في تركيبته وأن هذا الاستهلاك ثابت ومستمر في جميع أنحاء يوم عمل.

بهذه الطريقة ، سيضمن الجسم الطاقة اللازمة ليتمكن من النمو والتطور وفقًا لذلك.

موضوعات في الابتنائية