تعريف الصحة الشاملة

ال صحة يتم تعريفه بواسطة منظمة الصحة العالمية كحالة الرفاه الجسدي والعاطفي والاجتماعي للفرد وليس مجرد غياب المرض.

بهذا المعنى ، عند الحديث عن الصحة ، من المهم أن يتمتع الفرد بجسم سليم ، وعقل سليم ، وأن يتكيف ويتطور بشكل صحيح ومنسجم مع بيئته.

يدمج مفهوم الصحة هذا عدة عناصر ، مما يؤدي إلى رؤية شاملة تتجاوز مجرد أداء الكائن الحي ، وتعتمد هذه الحالة الصحية المثالية على العديد من عواملولكن ربما يكون العامل الجيني وأسلوب الحياة الأكثر أهمية.

خلصت العديد من الدراسات إلى أن التغييرات الموجهة نحو نمط الحياة تغذية صحية ومتوازنة ، والممارسة المنتظمة النشاط البدني، وتنفيذ تقنيات الاسترخاء ، ونوعية وكمية النوم ، واعتماد تدابير وقائية ضد مختلف المخاطر والحوادث ، وكذلك الزيارات المنتظمة للطبيب هي المفتاح لتحقيق صحة جيدة وكذلك الحفاظ عليها في الجو.

ومع ذلك ، يجب أن يشمل مفهوم الصحة الشاملة مفهوم جودة الحياة ، وبهذا المعنى ، فإن الأحداث مثل التطورات في تحقيق الطبية ، فإن الزيادة في متوسط ​​العمر المتوقع عند الولادة تزيد من تعداد السكان

تقدم العمر ، وتوافر العلاجات التي تطيل العمر ، وزيادة الوصول إليها مصادر يجعل الأشخاص الذين يصابون بأمراض مزمنة يعيشون لفترة أطول ، على الرغم من أنهم ليسوا أصحاء لأنهم يعانون من نوع ما المرض ، إذا كان من الممكن السيطرة عليها بشكل جيد ، دون أي أعراض أو مظاهر يمكن أن يتمتعوا بها بجودة ممتازة من الحياة.

أفضل طريقة لتحقيق الصحة المثلى ، أو الصحة الشاملة ، هي من خلال اتخاذ تدابير وقائية لتجنب أو تأخير ظهور الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وأمراض المفاصل التنكسية و من الجهاز العصبي وحتى السرطان. ال منع يمكن وضعه موضع التنفيذ حتى بعد ظهور هذه التعديلات ، وفي هذه الحالة يكون منعًا ثانويًا يهدف إلى تجنب ظهور أو تطور المضاعفات والسماح للفرد بتنفيذ أنشطته المختلفة بشكل مستقل ومستقل.

تتحقق الصحة الشاملة بأكثر من مجرد علاج طبي بسيط ، حيث يكون العلاج أحدها العناصر المكونة لها التي يجب وضعها موضع التنفيذ بالتزامن مع التغييرات في نمط الحياة و ال موقف سلوك العقلية لكل واحد.

موضوعات في الصحة الشاملة