المفهوم في التعريف ABC

كلاريداد صفة تعني الحدة. على سبيل المثال ، يتواصل الشخص بوضوح عندما يعبر عن رسالته بحزم وبصراحة. الوضوح في سياق الاتصالاتشخصي يظهر عدم وجود ارتباك في توصيل الرسالة وفي فهم المتلقي لها.

يمكن أيضًا ربط الوضوح بمعرفة الذات. على وجه التحديد ، يمكن لأي شخص أن يوضح ماهية مشاعر وأفكارك بعد أن مرت بفترة من الارتباك. هناك تمارين صحية بشكل خاص لترتيب أفكارك: ممارسة التأمل ، وممارسة اليوجا ، والمشي في بيئة طبيعية ، والكتابة في دفتر يوميات ، والدردشة مع أحد الأشخاص. صديق من عند الثقة، هل العلاج النفسي... وبالطبع ، امنح الوقت للوقت ، والذي غالبًا ما يضع الأشياء في مكانها.

الوضوح في المشاعر

الشخص الذي لديه شكوك حوله صلة قد تستغرق وقتًا في العلاقة لتوضيح مشاعرك الحقيقية. وبالمثل ، قد يحتاج الشخص الذي يمر بأزمة شخصية أو مهنية إلى التأمل فيها لإلقاء الضوء على أفكاره والتحرك في اتجاه واحد. يحتاج الشخص إلى ترتيب أفكاره عندما يشعر بشكوك من نوع ما.

في مجتمع تعتبر فيه التسرع اتجاهًا شائعًا في أنماط حياة الناس ، من المهم جدًا إيجاد مساحات للهدوء والتفكير. من الضروري التأمل بعد التجربة. الوضوح هو الضوء العاطفي. الوضوح هو قيمة شخصية مهمة للغاية تسمح لك بالتقدم على طريق الحياة من خلال إظهار التماسك بينهما

فكروالشعور والعمل.

الشفافية وشكل الثقة

يشير الوضوح أيضًا إلى الشفافية الشخصية ، أي إلى اخلاص و ال أمانة من ليس له دوافع خفية في أفعاله ولكن ينظر إلى الشخص الآخر في وجهه. هناك إيماءات مخالفة للوضوح مثل الكذب.

هذا الصدق مع النفس ومع الآخرين ينتج عنه فوائد إيجابية على المدى القصير والطويل: الرفاهية العقلية والصفاء والسلام الداخلي وغياب القلق والخوف. بدلا من ذلك ، ينتج الارتباك القلق وعدم الارتياح والخوف. من وجهة نظر السعادة ، من المهم جدًا أن تكون واضحًا بشأن ما تريد.

موضوعات في الوضوح