تعريف الأشعة فوق البنفسجية (UV)

تشير الأشعة فوق البنفسجية (المشار إليها فيما يلي بالأشعة فوق البنفسجية) إلى ظاهرة طبيعية: الضوء. تلك الموجات الكهرومغناطيسية التي تتجاوز نطاق الألوان المرئية ، وعلى وجه التحديد البنفسجي ، هي الأشعة فوق البنفسجية (هنا تعني البادئة اليونانية Ultra ما بعد).

هذه الإشعاعات متغيرة في أطوالها الموجية (تتراوح بين 400 و 10 نانومتر) ويمكن تقسيمها إلى ثلاث مناطق: UVA و UVB و UVC. الأول طويل الموجة والأقرب إلى الضوء المرئي. هذا الأخير له طول موجي أقصر ويمكن أن يتلف الجلد ، على الرغم من لحسن الحظ أن معظم هذه الأشعة يتم امتصاصها بواسطة طبقة الاوزون الذي يحمي أجواء. يعتبر إشعاع C أقصر وأكثر ضررًا ، حيث يمتصه الغلاف الجوي.

أشعة الشمس ضرورية في معظم العمليات الطبيعية ولا يمكن تصور الحياة بدون ظاهرة الضوء. ومع ذلك ، فإن الأشعة فوق البنفسجية تحمل عددًا من المخاطر الصحية وينصح الأطباء بوضع ذلك في الاعتبار.

المخاطر الصحية الرئيسية

زادت الأشعة فوق البنفسجية الشمسية بسبب استنفاد طبقة الأوزون. وبالتالي ، هناك عدد من المخاطر التي يجب مراعاتها:
- التأثيرات على الجلد (بشكل رئيسي الحروق والتجاعيد) ، والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل خطيرة طويلة الأمد إذا كان معرض الطاقة الشمسية مطولة.

- يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية مشاكل خطيرة في العين (القرنية أو البقعة) ولهذا السبب السبب يُنصح باستخدام واقي شمسي مناسب ، حتى لو لم يكن النهار مشمسًا بشكل خاص.

وبهذه الطريقة ، فإن أطباء الجلد وأطباء العيون هم المهنيين الطبيين الذين يعرفون جيدًا الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية على الصحة.

آثار إيجابية

الآثار السلبية معروفة جيدًا ، لكن الآثار الإيجابية ليست كثيرًا. الأشعة فوق البنفسجية هي المصدر الرئيسي لفيتامين د في أجسامنا ، والذي يفضله استيعاب الكالسيوم من العظام وينشط جهاز المناعة لدينا.

من ناحية أخرى ، يتم استخدام ضوء الأشعة فوق البنفسجية في بعض التطهير (الأشعة فوق البنفسجية تزيل بعض الكائنات الدقيقة).

الأشعة فوق البنفسجية تزيد إنتاج من الناقلات العصبية في الدماغ ، لذلك هناك فائدة في الحالة المزاجية. لهذا السبب ، توصي بعض علاجات الاكتئاب بالتعرض للشمس.