Концепция в дефиниция ABC

The страх това е чувство, често срещано и от хора и животни, характеризиращо се с разгръщане на действие на полет, на оттегляне от този човек, ситуация или нещо, което събужда чувството, защото очевидно се счита за опасно за живота или спокойствието на околната среда.

Усещане за хора и животни, което ги насърчава да избягат пред ситуация, възприемана като заплаха

Така че страхът е a много неприятно усещане и едно много първична емоция което възниква при животното или човека естествено, спонтанно, минимум възприятие на опасност или повреда.

Физически процес, който отприщва страха

Има физически механизъм, който предизвиква страх и той се намира в нашият мозък, в влечуго.

Междувременно, сливица на мозъка контролира емоции и се грижи за местоположението му.

Когато усети страха, той предизвиква отговор, който може да бъде да избяга, парализира или да се изправи пред него.

По същия начин страхът произвежда непосредствени физически прояви като: повишено кръвно налягане, повишена кръвна глюкоза,

сърце Той изпомпва с по-висока интензивност и очите са увеличени, наред с други.

Както при всички емоции и чувства това, което ние хората изпитваме, страхът е един от най-адресираните на психология с мисията да го обясни, класифицира, открие причините и да го намали в случаите, когато тези, чието присъствие се повтаря и създава истински проблем за развитието на човека, който го прави. страда.

Обяснението от различни психологически теории

Зигмунд Фройд разграничени между два вида страхове, невротикът, който е такъв, при който интензивността на атаката не съответства на реална интензивност на опасността, докато в истински страх измерението на страха съответства на интензивността на заплаха.

Междувременно психологията днес предлага от поведенчески ток че страхът е нещо, което хората са научили и например ние страдаме от него.

И отстрани на дълбока психология, страхът се предизвиква от a конфликт в безсъзнание, което не е разрешено.

Когато страхът разболява психиката

Страхът, макар че изобщо не е приятно чувство, е добре да го усетим, защото това е начинът, по който хората трябва да се предпазват в случай на щети или вреди, като ни държи нащрек за това, сега, както казахме, ако този страх е чест и няма конкретна причина, той може да се превърне в сериозен проблем и силно се ограничаваме в нашето развитие и ежедневни дейности, защото това предизвиква стрес, мъка, тоест този страх болен.

Постоянният страх ще направи човека неспособен да се наслаждава напълно на живота си, защото винаги ще бъде нащрек да понесе някакви щети, няма да се отпусне и настроението му винаги ще бъде повлияно негативно.

Има психична патология, която днес е много честа и която е точно свързана със страха, паническата атака.

Според описание От професионалистите паническата атака се състои в внезапната поява на криза, която съчетава мъка и внезапен страх, без реална причина.

Представянето му е ненавременно и обикновено изненадва човека, който страда от него в някаква дейност или действие, което развива, парализирайки го в това действие.

Продължителността му е относително кратка, но емоционалното му въздействие е достатъчно силно, за да остави човека, който го страда, в много уязвимо състояние.

Като цяло този страх е придружен от катастрофални идеи и необходимостта да се избяга от него, да се избяга от него.

И тогава точно тогава се появяват физическите симптоми, много характерни за тези видове атаки, от които се състои сърцебиене, прекомерно изпотяване, болка в гърдите, например често се бърка със сърдечно заболяване, световъртеж, замаяност, задух, усещане от обезличаване, страх от смърт, лудост или загуба на контрол.

Както всяко друго разстройство на психиката, и към него може да се подходи и лекува професионален психолог или психиатър, който със сигурност ще предложи когнитивна терапия, за да може да се идентифицира причината, която отключва атаката, и някои лекарства също могат да бъдат предписани за намаляване на симптомите физически.

Препоръчително е винаги да се обърнете към специалист, за да може да бъде диагностициран правилно и да лекува проблема.

От друга страна, думата страх също изразява в нашия език подозрение, опасението, че се случват щети.

Тази концепция има голямо разнообразие от синоними, също широко използвани при изразяване на чувства като: страх и паника.

Междувременно думата, която се противопоставя, е на стойност това се отнася до смелостта, която има някой.

Теми в страха