Концепция в дефиниция ABC

Плуването е една от най-важните водни спортни дисциплини, която в момента се приема от Международния олимпийски комитет като спорт официален. Плуването е спорт, който се провежда в Вода, без какъвто и да е вид изкуствена помощ и може да се извършва в затворени пространства като басейни, както и на открито, в големи езера и реки. Понастоящем плуването се счита за един от най-пълноценните, ефективни и полезни спортове, когато става въпрос за развитие на добро физическо състояние и наличието на солидна дихателна и мускулна система.

Плуване като дисциплина спортът се осъществява чрез четири основни стила: стил на обхождане, пеперуда, стил на гърдите и гръб. При спортни състезания могат да се организират състезания само с един от тези стилове, както и състезания, в които плувците впоследствие трябва да преминат през всички стилове. По същия начин състезанията по плуване могат да се завършат индивидуално или на групи чрез постове. Перфектно развийте тези четири стила, в допълнение към повишаването на

скорост и издръжливост, всички те са цели за всеки плувец професионален.

Както беше казано, плуването е един от най-пълноценните и безопасни спортове, които могат да бъдат. На първо място, може би е един от малкото, които са влезли функциониране цялото тяло: и четирите крайника едновременно, както и дихателната и кръвоносната система, мускулната гъвкавост, издръжливост и други елементи. За да продължи, водното пространство позволява на тялото да се поддържа, без да го принуждава да полага големи усилия, които в крайна сметка могат да причинят по-късно болка (както се случва при други спортове).

Плуването обаче може да крие и определени рискове като не съвсем благоприятна среда, усложнения от температура, удавяне, привързаност към определени химикали, открити в басейните, удари и други, които може да са свързани с плуването на открити пространства.

Теми в плуването