Определение на липа (липов чай)

The липа е дърво, чието цветя Те се използват широко за приготвяне на инфузии като чай, използвани не само заради аромата и вкуса си, но и за успокояване на редица дискомфорти, причинени от дразнене на нервна система.

Липата е родом от северното полукълбо, главно Азия и Европа, среща се и в Северна Америка. Той е много листен, може да достигне четиридесет метра височина, цъфти през месец юли, когато се използва за декоративни цели в близост до сгради като музеи, гробища или дори в паркове за него красота. Той е високо ценен и от пчеларите, тъй като липовите цветя привличат пчели, произвеждащи добър вкус на мед и качество.

5 причини да пиете липов чай

Въпреки че има няколко ползи от липа за здравето, това са петте основни:

1. Помага за успокояване на нервната система, отпускане на нервите и намаляване на нивата на тревожност, тези свойства са отговорни за благотворното й въздействие върху съня.

2. Намалява интензивността на дискомфорт като тахикардия, сърцебиене, коремна болка и повишаване на кръвното налягане от нервен произход.

3. Подобрява храносмилане от храна, така че използването му след хранене през заместване кафе ви позволява да избегнете дискомфорт като тежест и усещане на непрекъснато пълнене.

4. Има диуретичен ефект, така че помага да се мобилизират натрупаните течности в меките тъкани, причинявайки оток, особено в глезените и краката.

5. Помага за отпускане на чревните мускули, което го прави ефективен за лечение на дискомфорт като колики и коремни спазми.

Немедицинска употреба на липа

Препаратите от липови листа могат да се използват локално като гаргари или тоници. за грижа за рани и изгаряния е много популярен и като омекотител за раздразнена кожа или суха.

Липата може да се използва за козметични цели, като се прилага парата, получена от варенето на нейните цветя върху лице или чрез поставяне на инфузията директно върху скалпа като тоник за борба с косопада. коса. Предлага се и в препарати като кремове и лосиони, които да се прилагат върху кожата.

Липата е полезна за подобряване на съня на децата

Някои деца Те са много неспокойни и им е трудно да спят преди лягане, в тези случаи част от запарка от липа може да се постави във ваната до Вода топло по време на къпане и по този начин им помагайте да заспиват по-лесно.

Снимки: iStock - gradyreese / knape