Концепция в дефиниция ABC

Трекингът е спортна и развлекателна дейност, която се състои в дълги разходки по маршрути на планина. Това е спортна практика, ориентирана към контакт с природата и осъществявана с несъстезателен дух.

Терминът трекинг обикновено се превежда на испански като туризъм. Въпреки че и двете понятия са еквивалентни на практика, има малка разлика, тъй като туризмът е еквивалентен на туризъм, който се отнася до туристически маршрути. планина с умерено ниво на трудност, докато при трекинг нивото на физическо търсене е по-високо и естествената среда представлява повече трудности. Във всеки случай туризмът и преходите са много сходни и споделят една и съща идея: разходка през планината, за да се упражнявате в естествена обстановка.

Духът на трекинга

Комбиниране спорт и природата прави тази дейност привлекателна. В същото време трябва да се има предвид, че трекингът включва и други допълващи се елементи (правене на снимки, познаване на фауна и флората o уча културни аспекти, свързани с всеки маршрут).

Характеристика на трекинга е неговата адаптивност към личните физически условия. От друга страна, също така е възможно да се адаптира към конкретните обстоятелства на всеки един, тъй като планинските маршрути могат да се извършват сами, като двойка, в семейство или с приятели. Трекингът е много отворена дейност, при която някои наблюдават птиците, други правят снимки, а някои придават по-голямо значение на комуникация. По този начин, като се започне от проста идея (ходене в планината) е възможно да се отговори на различни проблеми.

Безопасност и материали

Трекингът не е рисков спорт, но това не означава, че трябва да се пренебрегва безопасност, тъй като планината има определени свързани опасности и е препоръчително да се приемат мерки за минимизиране на неблагоприятните ситуации. Първата мярка е да се знае метеорологичната ситуация преди началото на маршрута. Трябва да знаете маршрута предварително и е препоръчително да носите GPS или карта, за да не се загубите. Храната и напитките са необходими еднакво. Трекинг специалистите съветват да носите мобилен телефон, за да се изправите срещу възможно спешен случай. Кабинет за лекарства на първа помощ и основните познания за здравеопазването също са силно препоръчителни.

По отношение на обувките е от съществено значение той да е подходящ (специфични обувки за трекинг се продават в заведения, посветени на спорта). Облеклото трябва да е подходящо за всеки сезон от годината (дъждобранът и топлото облекло трябва да са налични в раницата).

Снимки: iStock - swissmediavision / Paolo Cipriani