Концепция в дефиниция ABC

От гледна точка на класификация Какво видове зеленчук, ментата се счита за a хибрид, тоест кръстоска между мента и водна мента. Приблизително в монетния двор има около 25 вида, като например мента, мащерка и риган (всички те издават силен аромат, след като са били земята).

Това растение е родно на басейн Средиземноморски. Това е годен за консумация зеленчук с особености, които го правят много популярна подправка за дъвки, сладкиши, паста за зъби и вода за уста, наред с много други Приложения. Що се отнася до вкуса му, бихме могли да кажем, че е смес между хлорофил и черен пипер.

Неговите свойства

Тази билка може да се използва под формата на листа, масла, билкови чайове, хапчета или под формата на екстракт.

Ментата има охлаждащ и успокояващ ефект както върху тялото, така и върху ума, което се дължи на високото съдържание на ментол (ментолът може да се получи и синтетично). Тази билка съдържа значително количество минерали, като манган и мед, както и витамин С, както и антиоксидантни, антибактериални и антивирусни свойства.

Както пресни, така и сушени листа от мента се предлагат на пазара през цялата година. Потребителите обаче предпочитат пресната форма повече от изсушената.

С уважение до консумация, можете да се насладите на запарка от мента, да я добавяте към салати или като допълнение към смутита, сокове, сосове или коктейли.

Медицинска употреба

В допълнение към добавката, която осигурява вкус, той също има много разнообразна медицинска употреба. В този смисъл традиционно се използва в популярната медицина, а отскоро и в областта на ароматерапията. Доказано е, че е полезно в борбата със стреса и умствената умора. От друга страна, той стимулира мускулната релаксация и активира ума.

Ментата е високо ценена за здравето на устната кухина, тъй като предотвратява растежа на бактерии в устата и по този начин предотвратява кариеса и проблемите с венците. В същото време се използва за борба с акнето и има противовъзпалителни и антибактериални свойства. Ако в резултат на ухапване от комар се появят кожни проблеми, ментата може да облекчи болката.

Под формата на запарка листата от мента са добри за насърчаване на храносмилане или за облекчаване на последиците от лошо храносмилане. Той също така намалява усещане гадене или замаяност.

Снимки: iStock - DebbiSmirnoff / Vishwanath Bhat