20 Примери за ниско и високо самочувствие

Ниско и високо самочувствие

The самочувствие Това е Аз-концепцията или възприятието, което човек има за себе си. Това е конструкция, която започва да се формира в детство и продължава през целия живот. Тази Аз-концепция се модифицира или променя в зависимост от личния опит и средата, в която човек расте и се развива.

Кой съм аз, как съм, какво е тялото ми, какви неща харесвам, как е представянето ми на работа или в социални отношения; отговорите, които човек дава на всички тези въпроси, формират образа, който имат за себе си.

Видове самоуважение

Самочувствието е свързано с понятия като собствена стойност и самочувствие. Обикновено се разделя на високо и ниско.

Формирането на самооценката има своите основи в ранното детство (повлияно от родителите и семейната среда). През целия си живот човек може да работи върху своите мисли, нагласи и предразсъдъци да подобри оценката, която има за себе си.

И двата вида самочувствие могат да бъдат насочени към някои специфични атрибути на човека или към човека като цяло. Например:

Детето може да се чувства неудобно всеки път, когато трябва да реши математически проблем, защото не може чувства се във форма, но може да прояви голямо самочувствие при взаимодействие с тях двойки.

Характеристики на човека с високо самочувствие

Характеристики на човека с ниско самочувствие

Самочувствие и юношество

Самочувствието е понятие от психологията. Той е включен от психолога Абрахам Маслоу в своята пирамида (психологическа теория на човешки нужди) като основна потребност на човешкото същество, необходима за тяхната мотивация, да опознаят и усъвършенстват себе си.

Юношеството е периодът на промяна, в който човек преминава от детството към възрастния живот. Има откриване на идентичност (психологическа, сексуална, интереси). На този етап се търсят нови емоции и стимули, полето на взаимоотношенията се разширява и самият образ се консолидира. Това е етап, в който юношата опознава себе си, научава се да се уважава и укрепва самочувствието си.

Примери за високо самочувствие

1. Учител, който насърчава участието на учениците в клас.
2. Жена, която започва собствен бизнес.
3. Любящ и заинтересован човек за доброто на другите
4. Тийнейджър, който успява да се възстанови след загубата на любим човек.
5. Служител, който признава на шефа си, че е сгрешил, но иска да опита отново.
6. Тийнейджър, който се научава да свири на нов инструмент и е уверен, че може да го направи.
7. Млад мъж, който се насърчава да се обади на момичето от класа, което му харесва.
8. Човек, който се радва на постиженията на другите.
9. Дете, което се вълнува, че ще бъде пожарникар в бъдеще.

Примери за ниско самочувствие

1. Дете, страдащо от социални фобии.
2. Човек с тежка депресия, която го кара да използва вещества, за да си навреди.
3. Ученик, който не участва в час от страх да не каже нещо погрешно.
4. Жена, която се чувства несигурна с тялото си.
5. Тийнейджър, който се придържа към жесток партньор, който не я цени.
6. Човек с тревожни разстройства.
7. Юноша, който се нуждае от одобрението на родителите си, за да даде своето мнение.
8. Жена, която обвинява брака си с децата си.
9. Човек с чести чувства на вина, безполезност и безпомощност.