Концепция в дефиниция ABC

Смехът е биологичната реакция, която хората изпитват в моменти или ситуации, доминирани от хумор и се материализира с движения на устата и други части на лицето, като челюстта, която се отваря най-много, когато се смеем и че има звук, който ще бъде доста специфичен за всеки човек, тоест е много трудно да се намерят двама души, които да се смеят еднакво.

Въпреки че смехът не винаги ще има мотивация хумористично, било защото някой е казал на шега или сме били свидетели на някаква забавна ситуация, но в много случаи това възниква като последица от ситуация, която ни причинява страх и нерви. Като цяло в тези случаи звукът на смях е кратък и периодичен, докато в тези случаи наистина смешни ситуации, смеховете от дълги минути продължителност обикновено са изразите по-често срещан.

Някои медицински изследвания разкриха и потвърдиха подозрения за лечебна сила, с която се гордее смехът, тъй като отделянето на ендорфини е една от основните физически прояви на хора, които се смеят, което очевидно е причинило на смеха важни и забележителни предимства

Сред ненадминатите ефекти на смеха откриваме например, че той намалява присъствието на холестерол в кръвта, благоприятства храносмилане Свивайки мускулите на корема, той контролира гнева, благоприятства ума и намалява заболявания, увеличава пулса и пулса, отдалечава ни от страха и мъките и намалява наличие на глюкоза в кръвта.

И така, и обръщайки внимание главно на всички тези въпроси, които споменахме за лечебната сила на смеха, това е за няколко преди години е разработена алтернативна терапия, терапия за смях, която има смях като основен инхибитор срещу стреса и други условия.

Смехотерапията е a дисциплина което е разположено в група и което чрез използването на различни техники ни предоставя физически и емоционално за смях. Майсторите на смехотерапията първо ще научат човека да се смее в онези моменти, които имат най-голяма нужда от него, като гняв, напрежение, проблеми и др.

Ключът, разбира се, ще бъде, че усвояваният смях трябва да идва от човека и да бъде подчертано автентичен, за да постигне ефекта си.