Значение на медицинското разрешение преди физическите практики

Извършете упражнение или някакъв вид дейност е практика, широко препоръчвана от лекари и различни медицински общества.

The физическа дейност редовно допринася за общото здраве, въпреки че най-голямото му въздействие е в кардиометаболитната област. Изоставянето на заседналия начин на живот допринася за понижаване на телесното тегло, кръвното налягане, сърдечната честота, както и нивата на захарта, холестерола и триглицеридите в кръвта.

Всички тези ползи се превръщат в по-нисък риск от развитие на инфаркт или злополука. цереброваскуларни събития, които са били и изглежда продължават да бъдат водещата причина за смърт в световен мащаб свят.

Целта на тази медицинска оценка е да гарантира извършването на всеки вид физическа активност безопасно и следователно без рискове за здравето.

Целта е да се установи наличието на нарушения, които могат да предизвикат нежелано събитие по време на тренировка.

Най-страховитото събитие е появата на внезапна смърт, феномен, който може да възникне при млади спортисти поради състояния като сърдечни дефекти, свързани с промени в сърдечния мускул, какъвто е случаят с така наречената кардиомиопатия хипертрофичен

Внезапната смърт може също да се дължи на сърдечна аритмия или сърдечен удар, които настъпват по време на интензивна физическа активност, това е по-често при по-възрастни хора или хората със запушване на артериите, които захранват сърдечния мускул, наречени коронарни артерии.

Друг важен аспект е идентифицирайте някои физически състояния, които се влошават от упражнения, какъвто е случаят с бронхиалната астма, или които предразполагат към развитие на мускулно-скелетни увреждания като мускулни разкъсвания, тендинит, фрактури (последните са чести при хора с остеогенезис имперфекта и остеопороза, при които въздействието е противопоказано, както и спорт на контакт).

Какво включва медицинският преглед преди физическа активност?

Въпреки че има много протоколи, най-приетото е, че оценката на индивид, който ще започне обучение, включва следното:

– История пълна медицинска с колекция от лична и семейна история.

– Физически преглед с акцент върху сърдечна и белодробна аускултация, определяне на пулса и преглед на опорно-двигателния апарат.

– Извършване на електрокардиограма в покой. Ако този тест показва признаци на сърдечно заболяване, трябва да се извършат по-подробни изследвания, като напр ехокардиограма, холтер за аритмия, амбулаторно мониториране на кръвното налягане (ABPM), стрес тест и лаборатория.

Някои международни организации като ФИФА имат медицински протоколи за оценка техните собствени, те са насочени специално към откриване на причини за внезапна смърт при спортисти под възраст 35 години.

Случаи, в които е препоръчително да се направи стрес тест

Важността на провеждането на стрес тест е, че позволява да се оцени устойчивостта на физическа активност и начина, по който се държи сърцето по време на нея.. Осъществява се чрез проследяване на електрокардиограма и кръвно налягане, докато лицето извършва физическа активност с прогресивен интензитет на бягаща пътека.

Американската сърдечна асоциация препоръчва извършването на този тест като проучване в допълнение към оценката на физическото състояние преди физическа активност в случай на мъже на възраст над 40 години и жени на възраст над 50 години, които имат един или повече от следните рискови фактори: риск:

– Пушачи
- Диабет
- Артериална хипертония
– Повишени нива на холестерол и триглицериди в кръвта
– Хора с близки роднини, прекарали инфаркт преди 65-годишна възраст или починали от внезапна смърт.

В случай на хора над 65 години, които искат да започнат да практикуват спорт, тестът трябва да се проведе дори ако лицето няма тези рискови фактори.

Снимки: ylivdesign, auremar