Значението на самоусъвършенстването и личностното израстване

Серена Куоги
Титла професор по биология

Отделянето на време и усилия за израстване и личностно усъвършенстване е част от грижата, която трябва да полагаме към себе си, възприемайки я в краткосрочен и средносрочни ползи като: 1) по-голяма връзка със себе си, с все по-дълбоко разбиране на собствените ни желания, способности и потребности; 2) повишаване на нивото на самоприемане и следователно на самочувствието; 3) по-добро управление на емоционалната интелигентност и самоконтрол; 4) прогресивно увеличаване на положителните преживявания, тъй като вниманието към отрицателните намалява; 5) промяна на навиците за подобряване на качеството на живот; 6) потенциално повишаване на физическото благосъстояние и здраве; 7) оползотворяване на силните страни и преодоляване на слабостите в необходимите области; 8) по-продуктивно използване на времето и ресурсите; и 9) подобрения в междуличностните отношения.

Тъй като растежът не е изключително състояние на тялото, но също така е проява в умственото и личното измерение, разликата е, че в първия случай възниква като естествен, спонтанен и неволен биологичен процес, докато във втория, като хора и за повишаване на уменията, ресурсите и доброта, вложена в ума ни, трябва да предприемем процес по съзнателен и дисциплиниран начин, в противен случай рискуваме да се провалим и да бъдем подчинени на ограничения на етап, в който вече не се вписваме, причинявайки празнина между нашия истински потенциал и това, което едва успяваме да направим или опит

Стимул за самоусъвършенстване

Чувството за блокиране в живота е събитие, което може да ни се случи на всяка възраст и при всякакви обстоятелства и дори в повече от един възможност, превръщайки този факт в недвусмислен знак за необходимостта да отделим време и пространство за нашия растеж персонал.

По същия начин ситуации като желанието за самоусъвършенстване за постигане на нова цел, която изисква нови ресурси и таланти от наша страна, са може да се превърне в източник на необходимия стимул за постигането му, но въпреки това много пъти само волята не е достатъчна, така че разчитането на Методология, която ни позволява да поддържаме дисциплина в новата задача, ни предлага по-голяма подкрепа, когато става въпрос за разсейване на енергията на първоначалната искра на достигане жадуваното

The личностно израстване показва капацитета, който човек има чрез своите интелигентност и тяхната отдаденост да постигнат своите цели и да расте като личност. Както добре обясни ученият Алберт Айнщайн, желанието движи света с мощния си импулс. Това означава, че в себе си имате всички необходими ресурси, за да постигнете целите си. цели. Например постоянство, упоритост, търпение, способност за саможертва, страст... качества, които пряко съпътстват волята в процеса на самоусъвършенстване. The личностно израстване няма ограничение, т.е човешко същество може да продължи да напредва на ниво знание и вземане на решения осъзнаване през целия си живот. Волята и знанието, които са в основата на самоусъвършенстването, са две качества, които отличават човека от останалите същества във Вселената. Самоусъвършенстването показва способността на човешкото същество да отразява себе си, но което е по-важно, да действа според своите ценности и вярвания. Самоусъвършенстването има теоретична основа на ниво рефлексия, но е фундаментално практическо.

цялостна неуязвимост

Вътрешното израстване ни свързва в същото време с най-дълбоките аспекти на нашето Същество, позволявайки ни да достигнем моменти на автентичен вътрешен мир, от който можем да се възползваме, за да увеличим ниво на внимание и по-добра ориентация в личния подход, но и да ни направи по-селективни по отношение на ефектите, които допускаме от събитията външен.

Въз основа на тази предпоставка, въпреки че всички динамики, стратегии и материали, посветени на личностното израстване, се различават един от друг поради малките тънкости в начина на подход към темата, които може Както всеки автор, истинската същност на неговото съдържание е функционално центрирана върху едни и същи фактори, следвайки повече или по-малко същата последователност от стъпки към търсенето на връзка с Аза. по-високо, което всички ние имаме в себе си, така че независимо кой специалист или ръководство с препоръки се следва, основният приоритет на всички е да насочат човека към вътрешното му укрепване за най-бързо и ефективно преодоляване на пречките, които може да изпитва, достигане на възможно най-високо качество на учене, което му позволява да стане всеки по-малко уязвими към неуспехи и неблагоприятни ситуации, чрез промяна на гледната точка в лицето на негативните ситуации, приемайки ги като обогатяващи преживявания, вместо изтощаващо.

Качество на живот и социално качество

Тази вътрешна сила, придобита чрез личностно израстване за преодоляване на несгодите, е ключовият инструмент, към който можем да прибегнем по всяко време в живота и в лицето на всяко събитие като ресурс за поддържане на собственото психическо здраве и емоционален баланс, оттук и преподаването на значението на личностното израстване, всяка Нова година с повече акцент и от по-млада възраст, за да популяризираме масово като присъща ценност на човешкото състояние факта да правим себе си по-добри хора с всяко ново поколение и по този начин повишава качеството на живот за всички и по този начин ни позволява да развием най-хуманните, достойни и егалитарни социални отношения, които всички ние заслужаваме

The личностно израстване е този вътрешен двигател, който на нивото на мотивация, вълнува човешкото сърце, когато човек се стреми да бъде по-мъдър, по-компетентен и по-способен. Отнася се до този временен процес на промяна, при който човек напуска зоната си на комфорт, за да създаде нови навици и качества, за да подобри качеството си на живот.

минало, настояще и бъдещето определят човешкия живот. Е, самоусъвършенстването също се обучава в настоящето чрез анализиране на вчерашните грешки, за да се натрупа практически опит и да се избегне спъването два пъти в един и същи камък. Процесът включва изоставяне на определени ирационални навици и вярвания, за да се направи път за нова реалност, която укрепва личното благополучие. Има специално препоръчани ресурси, като книги за коучинг и самопомощ, които да подсилят самоусъвършенстването. The личностно израстване показва процеса на неограничен вътрешен растеж, който бележи живота на човешкото същество от раждането до смъртта. Докато годините оставят физически следи под формата на бръчки, напротив, на вътрешно ниво годините са синоним на опит, зрялост, богатство от опит и мъдрост.

Освен това кара човек да бъде по-щастлив. В крайна сметка приемането на такъв процес е лично решение, което никога не може да бъде наложено отвън. Тоест на никого не може да се помогне, ако той сам не си позволи да му се помогне, и никой не може да се промени, ако не иска. Това показва на човешко ниво, че желанието е сила и че границите не са в реалността, а в ума.

Препратки

Морис, б. (2001). Формиращо обучение: възможност за личностно израстване. Кубинско списание по психология, 18 (3), 214.

Монтоя, Л. А., де Ариас, Л. м. П. и Монтоя, К. Л. v. (2008). Личностно развитие в процеса на индивидуално израстване. Scientia et technica, 3 (40), 117-119.

Паес, Д., Билбао, М. A., Javaloy, F., & Casullo, M. (2008). От травма към щастие. Изключително негативните събития могат да генерират положителни вярвания и лично израстване. Практики в позитивната психология, 159-202.

Ромеро, а. м. (2017). Тихата революция на професионалистите от 21 век: Личностното израстване като лост за промяна в организацията. Редакционен център за изследвания Ramon Areces SA.

Уилбър, К. (2011). Съзнание без граници: Източни и западни подходи към личностното израстване. Редакционен Кайрос.