Значение на устойчивостта

Терминът устойчивост е този, който се използва за описание на поведение, начин на мислене или действие, който представлява добър отговор на ежедневните несгоди, които карат човек, при нормални условия, да страда. Устойчивостта е част от начина на съществуване на човек, но има психологически теории, като бихейвиористи и позитивисти, които считат, че тя Може да се постигне чрез развитието на определени нагласи, които в дългосрочен план служат да се чувствате по-комфортно със себе си и оттам значението на това поведение.

По-добро разбиране на устойчивостта

За да разберем по-добре какво е устойчивост, трябва да се придържаме към дефинициите за нея, дадени от много теории за устойчивостта. психология. По този начин устойчивостта се разбира като нагласата, която човек развива, за да се справя по-добре с различни житейски ситуации, които могат да включват страдание или болка. Докато в някои случаи устойчивостта е част от личност и идентичността на индивида от начина, по който е отгледан или от житейския опит, с който е трябвало да се сблъска, в много други случаи устойчивостта трябва да се развие с

работа постоянно и ежедневно, за да се предотврати страданието на лицето не само в ситуации, които причиняват стрес, болка или страдание, но също така главно в лицето на преживявания и моменти, които са част от ежедневието и които не трябва да оставят емоционално или физически в здраве на лицето.

Променете един, за да промените живота си

Според това, което психологическите теории като бихевиоризма или позитивизма предлагат по отношение на устойчивост, това е отношение, което може да бъде постигнато в зависимост от работата, която лицето върши върху своите реалност. В този смисъл е важно да се отбележи, че въпреки че реалността, която ни заобикаля и в която трябва да живеем, не винаги е най-добрата, от нас зависи как да се изправим пред нея. По този начин има техники и стратегии, които бихейвиоризмът предлага на своите пациенти, които се стремят да направят човека по-добър в лицето на живота. Сред тях можем да посочим развитието на дейности и положителни умствени нагласи, които карат човек да се чувства по-уверен в себе си. себе си и по този начин прави възможно по-лесното унищожаване на онези структури, които причиняват болка, заключват се в болка или чувстват, че не могат излез. Тук е важността на устойчивостта като част от подхода към по-добро качество на живот, който обхваща целия човек.