25 примера за електролити

Примери   /   by admin   /   November 09, 2023

The електролити Те са вещества, които се състоят от йони освобождават и провеждат електрически ток. Например: натриевият йон (Na+), калиевият йон (K+) и калциевия йон (Ca2+).

Йонните разтвори се образуват от вещества, които при разтваряне във вода се дисоциират на своите йони (заредени частици), поради което са електролитни разтвори.

  • Вижте също: Излизаш

Примери за електролити

  1. Натриев йон (Na+)
  2. Калиев йон (К+)
  3. Калциев йон (Ca2+)
  4. Магнезиев йон (Mg2+)
  5. Железен (II) йон (Fe2+)
  6. Железен (III) йон (Fe3+)
  7. Меден (I) йон (Cu+)
  8. Меден (II) йон (Cu2+)
  9. Хлориден йон (Cl–)
  10. Фосфатен йон (PO43-)
  11. Флуориден йон (F–)
  12. Бромиден йон (Br–)
  13. Карбонатен йон (CO32-)
  14. Алуминиев йон (Al3+)
  15. Никелов йон (Ni2+)
  16. Сулфатен йон (SO42-)
  17. Сулфитен йон (SO32-)
  18. Литиев йон (Li+)
  19. Цинков йон (Zn2+)
  20. Нитратен йон (NO3–)
  21. Йодиден йон (I–)
  22. Водороден фосфатен йон (H2PO4–)
  23. Бикарбонатен йон (HCO3–)
  24. Сребърен йон (Ag+)
  25. Нитритен йон (NO2–)

Биологична функция на електролитите

Електролитите са от съществено значение за правилното функциониране на тялото. живи същества. Електролитен баланс между вътреклетъчната и извънклетъчната среда е необходим за поддържане на осмотичния градиент (преминаването на вода от едно място на друго) на живите същества.

instagram story viewer

Осмотичните градиенти са много важни за регулирането на хидратацията на тялото и pH на кръвта. В допълнение, те са от съществено значение за дишането и мускулната контракция и релаксация.

В човешкото тяло е жизнено важно да се поддържат правилните нива на натриеви йони (Na+), калий (K+), калций (Ca2+), магнезий (Mg2+) и хлорид (Cl–). Калциевите йони (Ca) се намесват в мускулните контракции.2+), натрий (Na+) и калий (K+).

От друга страна, йоните (Na+) и калий (K+) са от съществено значение за функционирането на натриево-калиевата помпа, която е система, която регулира концентрациите на натрий и калий вътре и извън клетката. В допълнение, много електролити допринасят за транспортирането на хранителни вещества към клетките и при елиминирането на отпадъците.

Адекватните нива на електролита са засегнати, когато количествата вода в системата се променят твърде много. организъм, тъй като количеството погълната вода трябва да бъде подобно на количеството загубена вода. Някои причини за променени нива на вода и електролити са консумацията на някои лекарства, повръщане, диария, бъбречни заболявания и прекомерно изпотяване.

Храни, които съдържат електролити

Основните храни, които съдържат електролити са:

  • Млечни продукти, като мляко, кисело мляко и твърдо сирене (съдържат калций и калий).
  • Зеленолистни зеленчуци, като спанак, зеле и горчица (съдържат калий, магнезий и калций).
  • Пълнозърнести крекери, които са направени със зърнени храни, пуканки и оризови крекери (съдържат натрий и хлорид).
  • Пилешко, рибни консерви и боб (богати са на калций).
  • Говеждо и свинско (те са богати на хлориди).

Спортни напитки, съдържащи електролити

Спортните напитки са тези, които имат голям капацитет да рехидратират хората, които ги консумират. Те са електролитни напитки, които съдържат натриеви и калиеви соли и които, когато настъпи дехидратация, възстановяват нивата на вода и електролити в организма.

Следвайте с:

  • киселинни соли
  • неутрални соли
  • оксисоли

Препратки

  • Аюс, Дж. ° С. (2006). Воден, електролитен и киселинно-алкален баланс. Pan American Medical Ed.
  • Поло, А. О., Гарсия, М. С. C. & Ponce, L. з. (2019). Значение на електролитите и хидратацията във физическата активност. Образование и здравеопазване Научен бюлетин Институт по здравни науки Автономен университет на щата Идалго, 8(15), 241-246.
Облаци на етикети
Рейтинг
0
Изгледи
0
Коментари
YOU MIGHT ALSO LIKE