Примерно писмо за разрешаване на дуел

Когато човек претърпи загуба, той преминава през няколко етапа, които го карат да приеме и следователно преодолява страданието, което то може да причини.

В зависимост от вида на загубата, обстоятелствата на загубата и характера на човека причинената болка може да бъде повече или по-малко дълбока. A писмо за разрешаване на скръбта е инструмент, използван от психолозите и се състои в това да помолите опечалените да напишат а писмо до човека, който е загубил, изразявайки в него какво чувствате за загубата и давайки a уволнен; по този начин цикълът се затваря и се дава резолюция на траура.

Пример за разрешение на скръб поради смърт:

Скъпи татко:

Не знаете колко боли да знаете, че повече няма да говоря с вас или аргумент за някаква малка разлика; Никога повече няма да чуя гласа ти, нито смеха ти; Много ме боли да знам, че никога повече няма да видя очите ти, нито да ти стисна ръката и да получа твоя съвет, освен това съм много тъжен за внезапното ти заминаване, дори без да знаете, че сте болни и че този внезапен инфаркт несправедливо ви е взел на наша страна, оставяйки децата ви много тъжни, а майка ми много празна и отчаяна заминаване.

Тази загуба ми причини много болка, през цялото това време оплаквах вашето отсъствие; Въпреки това, знаейки всичко това, ме накара да оценя времето, което прекарахме заедно, цялата любов, обич и разбиране, които винаги ми давахте и за които съм благодарен; Когато осъзная колко от вас си оставил в мен, осъзнавам, че все още живееш в мислите ми и че винаги ще бъдеш с мен.

Сбогувам се с вас, пожелавайки ви щастлив престой, където и да се намирате.

Благодаря ти, че сподели живота си с мен; Ще ми липсваш завинаги.

Дъщеря ти, която те обича завинаги

Адриана.

Пример за разрешаване на скръб за раздяла:

Хуан:

Не знаете колко е наранила тази раздяла, много съм мислил за всичко, с което ни доведе до края връзката ни, но сега мисля повече за всичко, което ни накара да се съберем и да бъдем заедно всичко това години.

До вас бях много щастлив и това ще запазя като спомен; Пожелавам ви най-доброто на света, да продължите да бъдете прекрасният човек, в когото се влюбих; Аз от своя страна ще продължа пътя си и ще продължа с житейските си проекти.

Благодаря ви за тези щастливи години заедно.

Естер.