Концепция в дефиниция ABC

Кофеинът е бял алкалоид, който принадлежи към групата на ксантините, неговите външен вид физиката е кристална, бяла твърда маса и има горчив вкус на вкус, докато основните й действия включват действащи като стимулиращо Централна нервна система и от сърце.

Широко използвано вещество, присъстващо в различни напитки като кафе, чай, напитки от кола и лекарства и което действа като стимулант на сърцето и централната нервна система

Е вещество Той се използва широко по целия свят, тъй като е компонент на няколко продукта с много често приложение и това се консумират ежедневно, особено течности, такъв е случаят с кафе, чай, напитки от кола, шоколадови бонбони и някои лекарства.

Произход и къде го намираме

Същото беше открит през 19 век от германския химик Фридрих Фердинанд Рунге. Освен това кофеинът е част от други химически смеси като гуаран, матеин и теин, които също съдържат допълнителни алкалоиди като сърдечни стимуланти.

В количества, които могат да бъдат променливи, обикновено ще открием кофеин в семената, листата и плодовете на някои растения, в които той ще действа като естествен пестицид, парализирайки и убивайки определени насекоми, които се хранят с растения.

Хората са склонни да консумират кофеин в големи количества чрез инфузии като кафе, чай и някои напитки от кола, основният му ефект върху нас е този на стимулиращо нервна система централен, възстановяващ бдителността и премахващ сънливостта.

Като последица от употребата на напитки като кафе, чай, мате и кола е този кофеин Оказва се много популярен в целия свят, практически всички хора го консумират по един или друг начин начин.

От друга страна, кофеинът също се признава диуретични свойства консумирани от хора, които нямат толерантност към него.

Ползи и недостатъци от консумацията му

Неговата консумация прекомерно това очевидно ще доведе до интоксикация, а сред най-повтарящите се симптоми, които показват кофеинова интоксикация, са следните: безсъние, нервност, вълнение, зачервено лице и стомашно-чревни проблеми.

Бихме могли да твърдим, без да се страхуваме от преувеличение, че това е най-широко консумираното стимулиращо вещество в света и че е важно. че знаем, че може да причини щети, някои вече споменати, а от друга страна също докладва за някои Ползи.

Хората обикновено го консумират с цел стимулация, която тя предлага и тогава консумацията на кафе е типична между тях тези, които са на етапи на изпити и учат през нощта, а също и от тези, които вършат нощна работа.

По този начин чрез кофеина, съдържащ се в кафето, централната нервна система ще бъде стимулирана и ще помогне на тези хора да останат будни и фокусирани върху задачата си.

Не всички индивиди реагират по един и същи начин на действието на кофеина и например е важно да посочим това, защото ще има такива, които пият едно кафе и вече ще се чувстват будни, докато може да има и други, на които са им необходими няколко кафета бъда.

Един от основните му недостатъци е, че е много пристрастяващ и следователно тези, които имат навик консумирайки го през някоя от течностите или храна които го съдържат, ще бъде трудно да го напусне Това несъмнено е основният му недостатък, защото тези, които се опитват да го напуснат внезапно, ще се чувстват по-раздразнителни и нервни.

Но има и ползи и освен колко приятно е да пиеш кафе в сладкарница, придружено със сладко, кофеинът се счита за подобрител на памет и идеалният асистент да бъдем нащрек, ако трябва да работим, учим, шофираме, наред с други опции.

Той също така е стимулант на растежа на косата и има изследвания, които показват, че е детоксикатор на дебелото черво и черния дроб.

От друга страна, след интензивни упражнения помага за облекчаване на мускулната болка.

За да се избегнат ефекти, които засягат нашето здраве, се препоръчва да не се превишава консумацията на кофеин над 600 mg. на ден. Ако някой надвиши тази граница, той може да почувства, че някои от гореспоменатите неблагоприятни ефекти: безсъние, гадене, повишено сърдечен ритъм, крампи, сред физическите, докато сред екстрасенсите, раздразнителност, нервност и безпокойство.

Теми в Кофеина