Определение на емоционален конфликт

A конфликтемоционална Той показва вътрешен възел, който причинява дискомфорт и който човек трябва да разреши. Това е заплитане, което създава точка на заключване или в обхвата професионален или на лично ниво. Емоционалните конфликти могат да бъдат по-трудни за идентифициране, тъй като те са нематериални, тоест не се наблюдават по видим начин, но се усещат.

Всъщност емоционалните конфликти се усещат още по-вътрешно, колкото повече време минава, без да бъдат разрешени. Хората могат да загърбят емоционалните си конфликти, като се опитват да останат заети други въпроси обаче, рано или късно ще се появи неразположение, което не е разрешено и продължава там.

Управление на конфликти

Има различни полезни инструменти, които могат да бъдат ценни за разрешаването на емоционален конфликт: диалог с човек от увереност тъй като в контекста на интимността хората се чувстват комфортно да говорят за себе си, психологична терапия, процес на коучинг, курс на личностно израстване, вътрешна рефлексия, която подобрява самопознанието, контакт с природата, писане от дневник...

Емоционалните конфликти са част от процеса на растеж и приключението на живота, тъй като хората също се научават да управляват нови преживявания опит. The Тийн чувства се несигурен пред новия опит, тези, които имат достъп до първата си работа, също се чувстват дезориентирани поради липсата на професионална практика, съмненията в любовта могат да произведат несигурност, остаряването носи със себе си нови страхове.

Емоционално здраве

Има хора, които имат негативна представа за емоционалните конфликти, когато в действителност хората не биха могли наистина да еволюират, ако нямаме предизвикателства. Емоционалните конфликти са пряко свързани с емоционалното здраве, тъй като има трудности емоционални ситуации, преди които пациентът може да се нуждае от подходяща психологическа помощ, за да се справи с тяхната трудност.

Конфликтите са неизбежни, но когато човекът се чувства обзет от натрупване на висящи проблеми, той може да се почувства изтощен и обезсърчен.

Снимки: iStock - Петър Чернаев / Мартин Димитров