Определение за емоционално управление

Има различни видове интелигентност. The емоционална интелигентност показва умение на човек да познава себе си, да контролира настроенията му, да има ефективно управление на неговите емоции за да може да живее с по-голямо спокойствие.

Това самопознание е и основата за подобряване на положителните лични взаимоотношения. Концепцията за емоционално управление показва способността на хората, които са господари на своите емоции, а не роби, т.е. Те не живеят обусловени от своите импулси на всеки момент, но чрез собствените си познания разбират по-добре себе си себе си.

Контрол на емоциите

Емоционалното управление не е вродено, но може да се научи през целия живот. Става въпрос за a изучаване на което включва умения, толкова важни, колкото разбирането, контрола и модификацията чувства и собствени емоции, но също така ни позволява да разберем по-добре как се чувства друг човек.

Това емоционално управление е необходимо, за да се потопите в емоционална вселена, пълна с много чувства и емоции. различни като завист, гняв, негодувание, страдание, надежда, гняв, спокойствие, спокойствие, радост...

Правилното управление на емоциите осигурява качество на живот, защото това означава, че човек е в състояние да регулира гнева, който изпитва в гнева си. Друга възможна ситуация е да не се наслаждавате на собствената си болка.

Намерете баланса между мисли и чувства

Емоционалното управление ни помага да разберем, че не сме пасивни агенти преди собствените си държави емоционални, но винаги имаме нагласата да правим нещо по въпроса, когато се чувстваме по някакъв начин решителен.

Емоциите играят основна роля в личния живот. Следователно е толкова важно да се оцени емоционалният фактор, а не само рационалният, за да се хармонизират и двата плана в търсенето на Баланс на щастлив живот. Емоционално управление, което е необходимо в много различни области на живота: личен живот, бизнес контекст, лични отношения (партньор, приятели, семейство), запознанства и връзката със себе си.

Не става въпрос за разглеждане на мисъл рационален като вторичен фактор, но да постави баланса в необходимото равновесие, защото по време на Голяма част от историческия период стойността на разума беше възхвалявана в ущърб на знанието афективен.