Концепция в дефиниция ABC

Метаболизмът е съвкупността от физични и химични процеси и реакции, на които е подложена клетката; това са тези ще им позволи техните основни дейности, като например възпроизвеждане, растежа, поддържането на техните структури и отговора на стимулите, които получават.

Функционирането на метаболизма се дължи на два различни процеса но те са свързани и зависими един от друг. The катаболизъм който е отговорен за освобождаването на енергията, докато другият процес, анаболен, ще използва тази енергия за възстановяване на химични връзки и изграждане на други компоненти на клетките като клетки протеин и нуклеинови киселини.

И ще бъде ваш собствен метаболизъм, който ще реши кои вещества са хранителни за себе си и кои не и разбира се това ще бъде различно за всеки вариант на метаболизма. Например, това се обяснява в това, което обикновено се казва, когато човек яде шоколад и това го боли неимоверно; От друга страна, за друг човек, поглъщането на същия този шоколад не му причинява никаква вреда.

Следователно е разбираемо да се признае, че има значителни разлики в метаболизма в организми жив. По този начин се определят междувидови различия, тоест между различните видове. Например, говедата могат да усвоят целулозата и да я включат като хранително вещество, съдържащо калории; От друга страна, човешките същества нямат необходимия ензим за този процес, така че целулозата се екскретира в процеса на поглъщане и ни осигурява енергия. По същия начин се описват индивидуални различия между различните хора, както споменахме с примера на шоколада. Там влияят генетични, етнически и дори културни фактори.

Що се отнася до изследването на метаболизма, то се определя като много обширно и датира преди повече или по-малко от 400 години обратно, като продукт на многобройни приноси по въпроса, направени от лекари, учени, физици и химикали. Лекарят Санторио Санторио през седемнадесети век е първият, който експериментира със себе си, като се претегля преди и след хранене, сън, полов акт, отделяне, работа, откриване, че по-голямата част от храната, която са яли, е загубена по време на изпотяване безчувствен. Това беше последвано от различни усилия, направени от други личности като Луис Пастьор, Фридрих Вьолер и Едуард Бухнер, между другото.

Влизайки в правилното функциониране на метаболизма, се открива, че повечето от структурите, които изграждат Животните, растенията и животните принадлежат към трите вида основни молекули, които са от съществено значение за живота: аминокиселини, липиди и въглехидрати. Така че, обсъждайки тази важна ситуация с изключениеТова, което метаболизмът ще направи, е да синтезира молекулите в изграждането на клетките и тъканите или да ги разгради, за да ги използва като енергиен ресурс по време на храносмилането. В този смисъл е от съществено значение да се признае голяма разлика в метаболизма на растенията в сравнение със случилото се с животни и гъби. Растенията включват в метаболизма си етап от анаболизъм на име фотосинтеза, при които те са способни да натрупват светлинната енергия на слънцето под формата на химична енергия, при синтезиране на въглехидрати от неорганични вещества (вода и въглероден диоксид). Гъбите и животните нямат тази способност, така че те могат да включват само хранителни вещества, създадени да бъдат предназначени за неговите процеси на анаболизъм (синтез на собствени молекули) и катаболизъм (освобождаване на енергия и елиминиране на отпадъци).

Някои съвети за активиране на вашия метаболизъм са подобни на тези за всеки тип хранително разстройство или състояние: изпълнявайте физически упражнения, за предпочитане сутрин и балансирана диета, разделена на няколко пъти по време на ден. Въпреки че някои аспекти на метаболизма не могат да бъдат коригирани, като генетичния му компонент, много други са поне модифицируеми, поради което хранене правилно и физическа дейност те могат да бъдат свързани със забележителни и печеливши промени, когато се прилагат периодично, систематично и с правилните научни и професионални съвети.