Koncept v definici ABC

Plavání je jednou z nejdůležitějších disciplín vodních sportů, kterou v současné době přijímá Mezinárodní olympijský výbor jako sport oficiální. Plavání je sport, který se odehrává v Voda, bez jakéhokoli druhu umělé pomoci a lze jej provádět v uzavřených prostorech, jako jsou bazény, i na otevřeném prostranství, ve velkých jezerech a řekách. V současné době je plavání považováno za jeden z nejúplnějších, nejúčinnějších a nejužitečnějších sportů, pokud jde o rozvoj dobré fyzické kondice a pevné dýchací a svalové soustavy.

Plavání jako disciplína sport se provádí prostřednictvím čtyř hlavních stylů: procházení styl, motýl, styl hrudníku a zad. Ve sportovních soutěžích mohou být organizovány závody pouze jednoho z těchto stylů, stejně jako závody, ve kterých musí plavci následně projít všemi styly. Stejným způsobem lze plavecké závody absolvovat jednotlivě nebo ve skupině prostřednictvím příspěvků. Dokonale rozvíjet tyto čtyři styly, kromě zvyšování rychlost a vytrvalost, to vše jsou cíle pro každého plavce profesionální.

Plavání je, jak již bylo řečeno, jedním z nejkompletnějších a nejbezpečnějších sportů, jaké mohou být. Za prvé, je to možná jeden z mála, kdo dal fungující celé tělo: všechny čtyři končetiny najednou, stejně jako dýchací a oběhový systém, svalová flexibilita, vytrvalost a další prvky. Vodní prostor umožňuje tělu, aby se samo podporovalo, aniž by ho nutilo vyvíjet velké úsilí, které může nakonec způsobit pozdější bolest (jako je tomu u jiných sportů).

Plavání však může také představovat určitá rizika, jako je ne zcela příznivé prostředí, komplikace teplota, utonutí, náklonnost k určitým chemikáliím vyskytujícím se v bazénech, údery a další, které mohou souviset s plaváním na otevřeném prostranství.