Koncept v definici ABC

Biomechanika je disciplína která studuje pohyby lidského těla, tj. fyziologické a mechanické aspekty spojené s hnutí, jak naznačuje samotný termín (doslova slovo biomechanika lze definovat jako stroj bytostí Stejně tak jsou biomechanické principy použitelné pro širokou škálu věd a oborů: zoologie, fyzioterapie, sport, ergonomie atd.

Divize biomechaniky

Existují dva typy biomechaniky: statický a dynamika. První se zaměřuje na Zůstatek těl, která lze najít v klidu nebo v pohybu. Druhý je zodpovědný za studium pohybu těles pod působením sil zapojených do pohybu. Biomechanika dynamické povahy je rozdělena do dvou podsekcí:

1) kinematika nebo studium pohybů, při nichž došlo k určitému typu zrychlení nebo přemístění Y

2) kinetika nebo studium sil, které spouštějí pohyby. Jak je vidět, biomechanika je založena na koncepcích typických pro fyziku, jako je např platnost, zrychlení, pohyb nebo odpočinek.

Biomechanika a sport obecně

Mezi sportem a biomechanikou existuje úzký vztah. Souvislost mezi těmito dvěma oblastmi je evidentní, protože jde o zavedení techniky jakéhokoli sportu pokud jde o mechanickou fyziku a to vše za účelem dosažení optimálního výkonu sportovci. To znamená, že

popis sportovní techniky se provádí z kinematického studia různých částí tělo a na druhé straně dynamická studie umožňuje vědět, jak byly hodnoty získány kinematika. S tímto typem informací mohou trenéři vědět, zda je snaha sportovců správná nebo zda je možné nějaké technické zlepšení pohybů.

Biomechanika běhu

Pokud přemýšlíme o lidském těle, děláme celou řadu činností, které zahrnují pohyb, jako je skákání, běh nebo pohyb. Abychom těmto pohybům porozuměli, je nutné porozumět mechanickému systému našeho těla.

Biomechanika studuje mimo jiné způsob, jakým běžíme. Jinými slovy, jaké svaly používáme při běhu a jaké pohyby provádí každá část těla zapojená do běhu.

Každý běžící cyklus lze rozdělit do tří fází: fáze postoje, fáze tlačení a fáze letu. V každé z těchto fází jsou aktivovány různé svaly, klouby a kosti. Technicky přiměřený závod umožní běžci dosáhnout lepších výsledků a naopak špatná biomechanika bude spojena s horšími známkami a možnými zraněními.

Fotografie: iStock - Todor Tsvetkov / ForeverLee

Témata v biomechanice