Koncept v definici ABC
Různé / / July 04, 2021
Autorem Florencia Ucha, v prosinci 2010
Když někdo mluví o potrava může odkazovat na akce a výsledek péče nebo péče, ačkoli slovo výživa není v tomto odkazu vyčerpáno a připisují se mu další dva významy ...
Jedním z nejpoužívanějších je ten, který říká, co je to živina látka které lze nalézt uvnitř jídlo, ale není to jen tak nějaká látka, ale ty vitální, což jejich požitím umožní, aby každý proces, který probíhá v našem těle, byl správně proveden.
Mezitím jsou živiny rozděleny do kategorií, jako jsou: tuky, protein, sacharidy, vitamíny a minerály a není vůbec těžké je najít, protože jsou přítomny téměř ve všech potravinách, které denně konzumujeme, ale ano, je dobré je takto identifikovat Budeme schopni jíst přiměřenou stravu a konzumovat každou živinu přiměřeným a uspořádaným způsobem, což samozřejmě vyváží naši stravu a vyhne se přebytkům nebezpečný.
Kvalitní strava by měla krmit a nikdy nezpůsobovat nemoci, přinášet uspokojení u těch, kteří ji konzumují, a také by měla být sdílena se zbytkem lidí kolem nás.
Například jogurt jde do kategorie bílkovin a jejich začlenění do naší každodenní stravy je velmi dobré, protože je zdrojem Energie být schopen strávit den nejlepším možným způsobem a s výkonem, zdrojem vápníku, který pomáhá udržovat zdravé zuby a posílení kostí, posiluje naše svaly a jeho fermenty jsou velmi užitečné, pokud jde o the prevence nemocí.
A další použití slova je odkazovat posílení elánu, zejména v souvislosti s morální. Jeho přístup byla pro mě výživa a to, co mě přimělo pokračovat v boji, abych se dostal Spravedlnost.
Témata ve výživě