Definice Linden (lipový čaj)

The lípa je strom, jehož květiny Jsou široce používány k přípravě nálevů, jako je čaj, který se používá nejen pro svou vůni a chuť, ale také k uklidnění řady nepohodlí způsobených podrážděním nervový systém.

Lípa je původem ze severní polokoule, hlavně z Asie a Evropy, vyskytuje se také v Severní Americe. Je velmi listnatá, může dosáhnout výšky čtyřiceti metrů, kvete v červenci, kdy se používá pro okrasné účely v blízkosti budov, jako jsou muzea, hřbitovy nebo dokonce v parcích krása. Je také vysoce ceněn včelaři, protože lipové květy lákají včely a vytvářejí dobře chutnající med a kvalitní.

5 důvodů, proč pít lipový čaj

Ačkoli lipa má pro zdraví několik výhod, jedná se o pět hlavních:

1. Pomáhá uklidnit nervový systém, uvolnit nervy a snížit hladinu úzkosti, tyto vlastnosti jsou zodpovědné za jeho příznivé účinky na spánek.

2. Snižuje intenzitu nepohodlí, jako je tachykardie, palpitace, bolesti břicha a zvýšení krevního tlaku nervového původu.

3. Vylepšuje trávení z jídlo, takže jeho použití po jídle v substituce kávy umožňuje vyhnout se nepohodlí, jako je tíha a pocit průběžného plnění.

4. Působí močopudně, takže pomáhá mobilizovat nahromaděné tekutiny v měkkých tkáních a způsobovat otoky, zejména v kotnících a nohou.

5. Pomáhá uvolnit střevní svaly a je efektivní při léčbě nepohodlí, jako jsou břišní křeče a křeče.

Neléčivé použití lípy

Přípravky z lipového listu lze použít lokálně jako kloktadlo nebo tonikum. pro péči o rány a popáleniny je také velmi populární jako změkčovadlo pro podrážděnou pokožku nebo suchý.

Lipu lze použít pro kosmetické účely a na páru nanášet páru vzniklou při vaření jejích květů obličejem nebo umístěním infuze přímo na pokožku hlavy jako tonikum v boji proti vypadávání vlasů. vlasy. Je také k dispozici v přípravcích, jako jsou krémy a krémy, které se mají aplikovat na pokožku.

Lípa je užitečná pro zlepšení spánku dětí

Nějaký děti Jsou velmi neklidní a je obtížné spát před spaním, v těchto případech lze část nálevu lipy umístit do vany vedle Voda zahřát na koupeli a pomoci jim tak snáze usnout.

Fotografie: iStock - gradyreese / knape