Koncept v definici ABC

Trekking je sportovní a rekreační činnost, která spočívá v dlouhých procházkách po trasách Hora. Jedná se o sportovní praxi zaměřenou na kontakt s přírodou a prováděnou v nesoutěžním duchu.

Termín trekking se běžně překládá do španělštiny jako turistika. Ačkoli jsou oba pojmy v praxi rovnocenné, je zde malý rozdíl, protože pěší turistika je ekvivalentní pěší turistice, která označuje turistické trasy. hora se střední úrovní obtížnosti, zatímco při trekingu je úroveň fyzické poptávky vyšší a přírodní prostředí představuje více potíže. Turistika a trekking jsou každopádně velmi podobné a sdílejí stejnou myšlenku: procházky po horách a cvičení v přírodním prostředí.

Duch trekkingu

Kombinování sport a příroda dělá tuto činnost atraktivní. Zároveň je třeba mít na paměti, že trekking zahrnuje další doplňkové prvky (fotografování, znalost fauna a flóra o Učit se kulturní aspekty spojené s každou cestou).

Charakteristikou trekkingu je jeho přizpůsobivost osobním fyzickým podmínkám. Na druhou stranu je také možné jej přizpůsobit konkrétním okolnostem každého z nich, protože horské cesty lze provádět samostatně jako pár v

rodina nebo s přáteli. Trekking je velmi otevřená aktivita, kde někteří pozorují ptáky, jiní fotografují a někteří dávají větší význam sdělení. Vycházející z jednoduché myšlenky (procházky v horách) je tedy možné uspokojit různé obavy.

Bezpečnost a materiál

Trekking není riskantní sport, ale to neznamená, že by měl být opomíjen bezpečnost, protože hora nese určitá související nebezpečí a je vhodné přijmout opatření k minimalizaci nepříznivých situací. Prvním opatřením je znát povětrnostní situaci před zahájením trasy. Trasu musíte znát předem a je vhodné nosit GPS nebo mapu, abyste se neztratili. Jídlo a pití jsou nezbytné stejně. Trekingoví specialisté radí nosit mobil, aby čelili možnému nouzový. Lékárnička z první pomoc a základní znalosti zdravotní péče jsou také vysoce doporučeny.

Pokud jde o obuv, je nezbytné, aby byla vhodná (specifická treková obuv se prodává v zařízeních věnovaných sportu). Oblečení musí být vhodné pro každé roční období (v batohu musí být k dispozici pláštěnka a teplé oblečení).

Fotografie: iStock - swissmediavision / Paolo Cipriani

Témata v Trekingu