Definice srdeční frekvence

The Tepová frekvence je hodnota, která udává, kolikrát srdce bije do jedné minuty a je jedním z parametrů považovaných za vitální funkce, spolu s dechovou frekvencí, krevním tlakem a krevním tlakem. tělesná teplota.

Srdce je pumpa, jejímž úkolem je přivádět krev z venózního systému do arteriálního systému, což je orgán, který řídí činnost oběhový systém, proto srdce provádí řadu akcí několika kroků, které se neustále opakují od narození do smrti, známé jako srdeční cyklus, To začíná plněním srdečních komor nebo diastolickou fází, po které následuje fáze vypuzení krve směrem k arteriálnímu systému, který odpovídá systola. Pokaždé, když srdce vyvrhne krev do arteriálního systému, roztáhne se a vytvoří vlnu, kterou lze vnímat, když je tepna pohmatem. povrchní (jako je karotida na krku nebo radiální na zápěstí), tato vlna vyvolává puls, který je hlavním způsobem určování frekvence srdeční.

Normální hodnoty srdeční frekvence jsou považovány za mezi 60 a 100 tepy za minutu v klidu, normálně srdeční frekvence není parametr, který zůstává fixní, spíše se během dne mění a může se zvyšovat Během

fyzická aktivita, cvičení nebo situace výstrahy nebo stresu emocionální. Když je srdeční frekvence nižší než 60 úderů za minutu, je vyvolána bradykardie, zatímco když je nad 100 tepů za minutu, jsme v přítomnosti a tachykardie.

Jednou z podmínek, ve kterých je důležité sledovat srdeční frekvenci, je během cvičení, bylo prokázáno, že existuje bod kritický známý jako maximální srdeční frekvence že při překročení vede k většímu riziku kardiovaskulárních problémů a dokonce náhlé smrti. Maximální srdeční frekvence závisí na věku a pro její výpočet je třeba odečíst věk od hodnoty 220, získaná hodnota je nejvyšší srdeční frekvence, které má být dosaženo při sportu nebo fyzické aktivitě, je doporučeno přiblížit se této hodnotě stop.

Srdeční frekvence je regulována řadou velmi složitých mechanismů, mezi nimi je i nervový systémautonomní, který je zase rozdělen na pěkný a parasympatický, první připravuje tělo na stres, a je proto schopen stimulovat systém oběhový systém zvýšením srdeční frekvence, parasympatický systém má opačný účinek, snižuje Tepová frekvence.

V komorách srdce (síně a komory) jsou také receptory, které jsou schopné určit tlak v těchto komorách a roztažení srdečního svalu, když Tyto receptory jsou stimulovány a vysílají signály do nervového systému, aby zvýšily srdeční frekvenci, aby se snížil objem krve, a tím i tlak, v těchto dutiny.

Témata srdeční frekvence