Důležitost čelit realitě

Některé události, které ovlivňují náš život, mohou být nepříjemné nebo nepříjemné. Před nimi můžeme reagovat mnoha způsoby: lhostejností, popřením nebo vytvořením nějaké psychologické bariéry, která nás chrání. Všechny tyto vzorce mají něco do sebe, protože s nimi člověk uniká z reality.

Tento útěk je psychologický obranný mechanismus, ale neslouží k řešení problémů. V tomto smyslu by se dalo říci, že nejlepším řešením každého konfliktu je postavit se problému tváří v tvář.

Problémy se samy nevyřeší

Nečelit realitě je pozice, která v zásadě může být rozumná. Ve skutečnosti si často myslíme, že problémy odezní samy nebo že je lepší se podívat na druhou stranu, abychom se vyhnuli případným konfliktům s ostatními.

Ačkoli neexistují žádná neomylná řešení problémů, obecně platí, že nejhorším řešením je ignorovat je a nečelit realitě faktů.

Co získáme tím, že budeme čelit realitě?

Za prvé, tato strategie nám umožňuje mít ze sebe dobrý pocit. Řeknu-li si „najdu řešení svého problému“, jsem odvážný a odhodlaný a tato psychická predispozice mi dá pocit zadostiučinění. Naopak, pokud se mi nějakým psychologickým mechanismem podaří vyhnout svému

odpovědnost, je velmi pravděpodobné, že podvědomě vím, že to dělám špatně.

Za druhé, čelit realitě je svým způsobem naší povinností. morální. Pokud nám tedy někdo ublíží svými špatnými činy a my z nějakého důvodu neuděláme nic, je naše chování eticky zavrženíhodné, protože jsme dopustili, aby zlo zvítězilo.

Za třetí, tím, že čelíme faktům odhodlaně a bez sebeklamu, činíme velmi důležitý krok ke zlepšení situace. Vzpomeňme na někoho, komu lékař řekne, že má nějakou nemoc. První reakcí bude strach a obavy. Po překonání prvotního šoku ze špatné zprávy má pacient dvě možnosti: dát výpověď, protože se domnívá, že nemůže nic dělat, nebo přijmout přístup bojovný a pozitivní k překonání nemoci.

Konečně, určité nežádoucí společenské jevy se mohou změnit, ale ke změně dojde pouze tehdy, pokud něco uděláme, tedy pokud budeme čelit realitě, která nám je nepříjemná. Sociální vyloučení žen, práce Dětství nebo otroctví byly v minulosti rozšířenou realitou, ale přestaly být, protože některé lidé Rozhodli se těmto problémům čelit.

Snímky. Fotolia. Gregory Lee – Dr322