Význam pocitů

Serena Cuoghiová
Titul profesora biologie

Tělo denně vnímá miliony podnětů a schopnost mentálního zpracování pro všechny z nich by byla neuvěřitelně náročná, pokud by k tomu došlo výhradně z vědomě, proto je naléhavá potřeba delegovat většinu těchto funkcí na základní procesy nevědomí a podvědomí, které uchovávají informace filtrování toho, co by mohlo být nezbytně nutné, aby nám to pak sdělilo jemnějšími způsoby, prostřednictvím jazyka, o kterém stále ještě nemáme úplnou znalost a kde Nacházíme výrazy jako pocity, které jsou zodpovědné hlavně za: 1) spojení zážitků s pozitivními nebo negativními výsledky, které by mohly mít měl; 2) jemné vyvolávání vzpomínek pro větší kontrolu emocí; 3) vytvoření nezbytných prvků pro rozvoj empatie a porozumění vnějším okolnostem; 4) budování afektivních vazeb; 5) vedení k rozhodování, která dávají životu smysl; a 6) základní struktura pro morální kvalifikaci mezi dobrem a zlem.

Na druhé straně nedostatek adekvátního mechanismu pro rozvoj a řízení pocitů představuje komplexní problém v Bytosti, který je vystaven v nekontrolované sledování emoční impulzivity, která vede k širokému spektru duševních chorob se závažnými důsledky, jak osobními, tak sociální.

budování společnosti

Možnost pociťovat život nad rámec pouhého vnímání fyzických informací, které nám prostředí nabízí, být schopni si vytvořit vnitřní dynamiku pocity, je výsledkem dlouhého evolučního procesu v neustálé interakci mezi potřebami projevovat pocity a výsledky generovanými jako následek.

Skutečnost, že se lidstvo dokázalo etablovat jako společenský druh prostřednictvím afektivních vazeb, umožnilo vytvoření tzv. rodina, prostřednictvím které poskytuje úkryt a ochranu těm nejmenším, aby bylo zaručeno přežití druhu, zatímco v a druhý aspekt vedl k možnosti vytvářet stále produktivnější a složitější sídla a modely života, generování rolí pro plnění různých odpovědností a konečně vzhled rostoucích komunit, které tolik formovaly sociální kapacitu vývoj nás reprezentoval.

osobní limity

Na intimnější úrovni se vlastnictví, uznání a učení se vyjednávat s vlastními pocity stává mocným zdrojem pro navazování naplňujících vztahů, ale také být schopen udržovat obezřetný odstup od těch lidí nebo okolností, které mohou představovat rizikové situace, negativní poplatky nebo zkušenostní podmínky toxický. Proto mít zdravou rovnováhu mezi svými pocity, věnovat se kultivaci těch pozitivních, prostřednictvím uspokojivých zážitků a příjemné, pomáhá nám zlepšovat kvalitu života ve všech jeho dimenzích, kromě toho, že nás chrání před potenciálními riziky metlami sociální.

Dobýt svět

Hledání osobního zlepšení, stejně jako dosahování cílů, které si můžeme sami stanovit, je také záležitostí toho, jaké pocity vždy strkají nos a podmiňují nás z nevědomí směrem k realizaci či nerealizaci návrhů, které by se mohly objevit v určitém moment. V tomto smyslu pocity, které máme o našich vlastních schopnostech, podmiňují i ​​to úroveň sebeúcty, kterou máme, ovlivňující každé naše jednání, postoj a rozhodnutí.

Pěstování pozitivních citů vůči sobě se tak stává nejen přínosem pro obraz, který můžeme promítat vůči druhým, ale také spouštěčem mocní, abychom se odvážili prozkoumat všechny schopnosti a talenty, které můžeme potlačovat negativními pocity, jako je stud, vina, strach z dělat chyby nebo dokonce jistotu pocitu neschopnosti něčeho konkrétního dosáhnout, což nás podmiňuje k následování monotónního, omezeného, ​​frustrujícího a většinou depresivní, všechny faktory, které mají škodlivý dopad na vlastní duševní zdraví, postupně narušují i ​​zdraví fyzické a jsou zcela v rozporu se skutečným esence života.

Jinými slovy

Zatímco v případě zvířat mluvíme o pocity čistě fyzické nebo související s impulsem, v případě lidských bytostí mluvíme o pocitech, o těch výrazech, které jsou kombinace jak fyzických vjemů, tak psychologických a emocionálních konstrukcí, které člověk provádí před jistým Události. V tomto smyslu můžeme poukázat na to, že pocity jsou důležitou vlastností lidská bytost protože formují a přeměňují své osobnostjeho charakter, jeho sebevědomí, jeho vidění světa velmi odlišnými způsoby.

Když mluvíme o pocitech, máme na mysli různé způsoby, jakými se tělo a psychika nebo mysl vyjadřují v určitých situacích. Mezi nejčastější pocity tedy patří radost, smutek, hněv, trpělivost, klid, úzkost. Do značné míry se projevují prostřednictvím různých fyzických rysů (například štěstí prostřednictvím úsměvu nebo smutku s slzy), stejně jako jsou zastoupeny i na psychologické úrovni, mění stav mysli, sebeúctu, bezpečí osoba.

Rozumí se, že důležitost pocitů spočívá v tom, že mají různé formy kterým člověk demonstruje, jak různé situace či peripetie ovlivňují jeho osobnost a jeho charakter. Pocity jsou tedy jevy, které nás konstituují od nejjednodušších po nejsložitější, jako např jedinečných jedinců, schopných cítit mnoho různých věcí a zcela odlišných, například od stroje. Díky pocitům se člověk liší od skály, protože jako živá bytost nereaguje na změnu. Lidské pocity nás také staví mnohem blíže k našemu nejintimnějšímu já, protože to je moment největší sentimentality, ve kterém podněty vznikají a stávají se zřetelnými viditelné.

Reference

Chata Armenta, J. L. (2011). Historie pocitů. Thémata.

Fredrickson, B. L. (2004). Síla dobrých pocitů. Mysl a mozek, 8, 74-78.

Marina, J. A. & Penas, M. L. (2000). Slovník pocitů. Anagram.

Morales, m. S. a Cuenca, M. NA. (2003). Výchova emocí a pocitů: Praktický úvod do složitého světa pocitů (sv. 165). Edice Narcea.

Pallares, M. (2010). Emoce a pocity. Marge knihy.