Je důležité být šťastný

Pokud by vědec vynalezl pilulku, která má zaručit štěstí, je více než pravděpodobné, že by ji chtělo pozřít celé lidstvo. Smutní a utrápení by to vzali, aby opustili své starosti, a ti, kteří už jsou šťastní, by to vzali také, protože by tak mohli být ještě šťastnější. Závěrem lze říci, že ve vztahu ke štěstí není nikdo lhostejný. I když je tato myšlenka pravdivá, platí i zřejmý fakt: nevíme, jaký je neomylný recept na štěstí. Je velmi možné, že neexistuje žádný kouzelný recept, jak dosáhnout vytouženého štěstí, ale existují určité pokyny, které mu mohou pomoci dosáhnout.

Malé vzorce, které pomáhají na cestě ke štěstí

– Slunce je zdrojem energie a ve skutečnosti v zemích s několika hodinami slunečního svitu ročně dochází k většímu počtu sebevražd než v mírných pásmech planety. Pár slunečních paprsků venku tedy nezaručí štěstí, ale může nás k němu přiblížit.

- On cvičení tělo je zdrojem potěšení, protože aktivuje endorfiny, některé hormony přímo souvisí s pocitem pohody.

– Vztahy s druhými nás jako jednotlivce obohacují a mohou nás dělat šťastnými. Muž nebo žena, kteří žijí v izolaci, nebudou mít přátele, ani se nezamilují, ani nebudou moci sdílet své touhy a frustrace.

– Bolest a nedostatek zdraví jsou neslučitelné se štěstím. Proto se musíme vyhýbat všemu, co nám působí utrpení a bolest, a zároveň pěstovat zdraví těla i mysli.

Cesty, které nás svádějí na scestí při hledání štěstí

Pocit slasti lze snadno zaměnit se štěstím. Tento zmatek vede některé k závislosti na alkoholu, drogách a dalších. jakoukoli formu závislosti fyzický nebo psychologický je sebeklam a dvousečná zbraň. Z dlouhodobého hlediska jsou tyto cesty škodlivé, destruktivní a na hony vzdálené vnitřnímu štěstí.

Nápady nejsou neškodné a nakonec jeden převezmou. Některé z nich jsou škodlivé a je lepší se jim vyhnout. Mezi nimi můžeme vyzdvihnout některé: každý je sobecký, život je slzavé údolí, každým dnem se zhoršujeme, lidská bytost jde proti Příroda, být šťastný je pro idioty atd. S tímto typem nápadů nebo úvah je velmi obtížné přiblížit se ke štěstí. To neznamená, že bychom měli klamat sami sebe a předstírat myšlenky, které nemáme, ale spíše to, že negativní myšlenky jsou nebezpečné a je třeba je znát, abychom je mohli nějakým způsobem čelit.

Obrázky: Fotolia. Olesia Bilkei – Milanmarkovič78