Přírůstek hmotnosti odráží špatnou stravu

Ženy mají tendenci zachovávat své linie pro estetiku a mají pravdu, je zřejmé, že přibírání na váze, zanedbávání „chic“ nejlepších střihových šatů, také ztrácí mnoho příležitostí k úspěchu. Nesmíme se vzdát časté nedbalosti mezi vdanými ženami, které jsou ještě mladé a které se cítí bezpečně již v emocionálním poli resp mít pevný domov a klidný manžel zanedbávat nejzákladnější předpisy, jdou lhostejně k cestě obezita.
Tito líní lidé přiznávají, že každý věk má svou váhu a že přibývání na váze je normální, když přibývá zralost. Muži dělají stejné úvahy, věří, že to, že jsou tlustí, jim dává přátelský a odpovědný vzduch.
Pro dosažení zdravého, silného a štíhlého těla je vhodné cvičit pravidelně podle časových možností, ale zejména vyvážené stravy.
Stát se tukem není normální vývoj ani privilegium věku, je to všechno mládež, která opouští nejen vzhledem, je to ztráta nadšení, energie, radosti, flexibility a dynamika.