Přírůstek hmotnosti odráží špatnou stravu

Ženy mají tendenci zachovávat své linie pro estetiku a mají pravdu, je zřejmé, že přibírání na váze, zanedbávání „chic“ nejlepších střihových šatů, také ztrácí mnoho příležitostí k úspěchu. Nesmíme se vzdát časté nedbalosti mezi vdanými ženami, které jsou ještě mladé a které se cítí bezpečně již v emocionálním poli resp mít pevný domov a klidného manžela zanedbávat ty nejzákladnější předpisy, jdou lhostejně k obezita.
Tito líní lidé přiznávají, že každý věk má svou váhu a že přibývání na váze je normální, když přibývá zralost. Muži dělají stejné úvahy, věří, že to, že jsou tlustí, jim dává přátelský a odpovědný vzduch.
Pro dosažení zdravého, silného a štíhlého těla je vhodné cvičit pravidelně podle časových možností, ale zejména vyvážené stravy.
Stát se tlustým není normální vývoj ani privilegium věku, je to všechno mládí, které opouští nejen vzhledem, je to ztráta nadšení, energie, radosti, flexibility a dynamika.