Koncept v definici ABC

Na lidská činnost zůstat vzhůru nebo vzhůru několik hodin „Mimo normální stav je známý jako stav bdělosti nebo bdění.

Stát, který člověk utrpěl, a který mu brání usnout

Termín, kvůli právě zmíněným důsledkům, se také často používá k označení problematické, pokud jde o to, že chcete usnout, nebo pokud se vám to nepodaří, absence spánku, lidově známá jako nespavost. “Zkouška mě znepokojuje natolik, že jsem byl vzhůru celou noc.”

Neschopnost usnout v noci, když jsme se po dni spánku připravili práce nebo činnosti jsou jedním z nejvíce nepříjemných a nepohodlných pocitů, kterými člověk může projít. osoba.

V zásadě je to tak proto, že člověk je po celodenní práci unavený a potřebuje si odpočinout, ale nedokáže to; Může se stát, že přímo nezaspí a poté se otočí v posteli, že usne, ale zároveň po celou noc se několikrát probudíte a je těžké se vrátit ke spánku nebo se probudit s dlouhou dobou záloha.

Ačkoli neexistuje určitý počet hodin, který by naznačoval, že zbytek je uspokojivý, odborníci daného předmětu zvážit nebo doporučit odpočinek osm hodin denně, abyste byli odpočatí a byli schopni čelit dnu akce.

Nyní je realitou, že existují lidé, kteří potřebují méně hodin odpočinku, což závisí na každém organismu a také na životním stylu, který se provádí.

Stres a úzkost, některé příčiny neschopnosti spát

Neexistuje ani jedna příčina, která by mohla spustit nespavost, ale spíše různé situace, kterými člověk projde touto nespavostí.

Obavy nebo problémy, které někdo ve svém životě má, mohou být příčinou neschopnosti usnout v noci, protože samozřejmě dominují myslel.

Dalšími příčinami bdělosti mohou být deprese, úzkost a některé zdravotní problémy.

Existuje nespočet léků a doporučení pro ty, kteří trpí nespavostí, ideální a vhodné je jít k lékaři a vyjádřit problém, aby mohl udělat diagnóza po posouzení fyzického stavu a emocionální pacienta.

Jezte lehce, před spaním se osprchujte, nepoužívejte technologická zařízení, jako jsou počítače, mobilní telefony, tablety, televizory, vezměte přírodní infuze, které obsahují relaxační látky, mimo jiné jsou některá doporučení pro odpočívat.

Mezitím v některých případech může lékař předepsat příjem léků, které navozují spánek, zejména v případech, kdy je prokázán a potvrzen poruchy úzkost, deprese.

Bezprostřednost náboženské oslavy

Na druhou stranu k v předvečer oslav náboženského svátkuTaké se tomu říká bdělost. “Jsme na velikonoční bdění.

Na příkaz a víra náboženský, termín bdění je často používán k účtu pro zdržet se požití jisté jídloTak je tomu v případě masa v určité dny v týdnu, protože souvisí s určitými transcendentálními problémy ve vyznávaném dogmatu.

Například během slavení Velikonoc křesťané nejí maso, zejména v pátek, protože je to den, kdy Ježíš zemřel ukřižovaný na kříži.

Je třeba poznamenat, že Velikonoční vigilie Je to jedna z nejdůležitějších oslav Náboženství Křesťan; slaví se za úsvitu od svaté soboty do neděle vzkříšení.

Z jeho strany Vigil Potaje sestává z a jídlo tradičníkterý se podává v pátek během Půjčil ve Španělsku; v důsledku ustanovení pokud nejíte maso, polévka obsahuje treska, cizrna, špenát, cibule, česnek, olej a paprika.

A probouzení vajec, jsou další opakující se jídlo o Velikonocích, jehož hlavní složkou je vařená vejce, které jsou po uvaření a sejmutí skořápky naplněny mimo jiné samotným žloutkem vejce, strouhankou a ančovičkami.

Motivy ve vigilii