Koncept v definici ABC

Nuda nastane, když zažijete intenzivní nudu. Slovo nuda, nuda, apatie, lhostejnost, neochota nebo mrzutost jsou některá z jeho synonym. Je zajímavé, že slovo nuda pochází z latiny, konkrétně z fastidia, což je ekvivalent znechucení.

Použití termínu

Pokud jde o jídlo, nuda nastane, když jídlo jsou odporní. Pokud tedy někdo pravidelně konzumuje určité jídlo, může dojít k bodu, kdy pocítí averzi a odmítnutí. Na druhou stranu potraviny, které nám nechutnají, také způsobují znechucení nebo nudu.

Určité opakující se situace jsou pro nás monotónní, protože žádné neposkytují podnět nebo pobídka. Když k tomu dojde, vytvoří se nuda a je to pocit jisté smutek a demotivace.

Z pohledu lidského chování

Dočasný pocit nudy je velmi častá a nedůležitá okolnost a lze jej snadno vyřešit (například zábavnou činností). Pokud se však prodlouží v čase, může se stát symptom z depresivního stavu. Mějte na paměti, že nuda je spojena s nechutenstvím, lenivostí a vitální únavou. Aby překonali nudu a sklíčenost, psychologové doporučují řadu pokynů:

1) začlenit hobby nebo hobby do našeho každodenního života,

2) stanovit krátkodobé, střednědobé a dlouhodobé cíle,

3) zavést zdravé návyky (zejména tělesné cvičení a a dobrá výživa),

4) starat se o fyzický vzhled a

5) začlenit mechanismy odměna za vlastní stimulaci.

Tyto tipy mohou být užitečné, protože nuda vytváří určitou závislost a někteří lidé jsou „závislí“ na smutku. Z psychologického hlediska má nuda dvě verze, jednu mírnou a dočasnou a druhou chronickou.

Z filozofického hlediska

Někteří filozofové se zabývali otázkou nudy. Stoici mluvili o lhostejnosti emocionální a apatie. Existencialisté se zabývali konceptem existenciální úzkosti nebo života jako nesmyslného. U Schopenhauera vede nadměrné potěšení k nespokojenosti. Nihilismus je proud, který je založen na popření smyslu lidské existence.

Foto: Fotolia - Tatyana Gladskih