Definice komplexního zdraví

The Zdraví je definováno Světová zdravotnická organizace jako stav fyzické, emoční a sociální pohody jednotlivce a nejen pouhá absence nemoci.

V tomto smyslu, když mluvíme o zdraví, je důležité, aby měl jedinec zdravé tělo, zdravou mysl, přizpůsobil se a fungoval správně a v souladu se svým prostředím.

Tento koncept zdraví integruje několik prvků, což vede k holistické vizi, která jde nad rámec pouhého fungování organismu, tento ideální zdravotní stav závisí na několika faktoryAle možná nejdůležitější jsou genetický faktor a životní styl.

Mnoho studií dospělo k závěru, že změny zaměřené na životní styl krmení zdravé a vyvážené, pravidelná praxe fyzická aktivita, provádění relaxačních technik, kvalita a kvantita spánku, přijetí preventivních opatření proti různým rizika a nehody, jakož i pravidelné návštěvy lékaře jsou klíčem k dosažení dobrého zdraví a také k jeho udržení v počasí.

Koncept komplexního zdraví však musí zahrnovat koncepci kvality života, v tomto smyslu události, jako je pokrok

vyšetřování lékařské, zvýšení průměrné délky života při narození, které zvyšuje populace starší věk, dostupnost léčby prodlužující život a lepší přístup k ní zdroje způsobuje, že lidé, u nichž se vyvinou chronická onemocnění, mohou žít déle, i když nejsou zdraví, protože trpí nějakým typem onemocnění nemoci, pokud je možné, že jsou dobře kontrolovaní, bez jakýchkoli příznaků nebo projevů, s nimiž se mohou těšit vynikající kvalitě života.

Nejlepší způsob, jak dosáhnout optimálního nebo komplexního zdraví, je přijmout preventivní opatření, která mají zabránit nebo odložit výskyt chronických onemocnění, jako je cukrovka, vysoký krevní tlak, arterioskleróza, degenerativní onemocnění kloubů a z nervový systém a dokonce i rakovina. The prevence lze jej uvést do praxe i po objevení se těchto změn, v tomto případě jde o sekundární prevenci vyhnout se vzniku nebo rozvoji komplikací a umožnit jednotlivci provádět různé činnosti samostatně a nezávisle.

Komplexního zdraví je dosaženo mnohem více než jednoduchým lékařským ošetřením, v němž je léčba jedním z jeho základní prvky, které musí být uvedeny do praxe ve spojení se změnami životního stylu a the přístup mentální každého z nich.

Témata v komplexním zdraví