Definice emocionálního řízení

Existují různé typy inteligence. The emoční inteligence ukazuje dovednost člověka, aby poznal sám sebe, ovládal své nálady, účinně zvládal své emoce být schopen žít s větší vyrovnaností.

Toto sebepoznání je také základem pro posílení pozitivních osobních vztahů. Koncept emocionálního managementu ukazuje schopnost těch lidí, kteří ovládají své emoce a ne otroky, tj. Nežijí podmínění svými impulsy každého okamžiku, ale díky svým vlastním znalostem si lépe rozumějí oni sami.

Ovládání emocí

Emoční řízení není vrozené, ale lze se ho naučit po celý život. Je to o učení se což zahrnuje dovednosti stejně důležité jako porozumění, ovládání a modifikace pocity a vlastní emoce, ale také nám umožňuje lépe pochopit, jak se cítí jiná osoba.

Toto emocionální řízení je nezbytné, abychom se ponořili do emocionálního vesmíru, který je plný velmi pocitů a emocí. různé jako závist, hněv, zášť, utrpení, naděje, hněv, klid v duši, vyrovnanost, radost...

Správné zvládání emocí poskytuje kvalitu života, protože z toho vyplývá, že člověk je schopen regulovat hněv, který v hněvu cítí. Další možnou situací je, že si nebudete užívat vlastní bolesti.

Najděte rovnováhu mezi myšlenkami a pocity

Emoční management nám pomáhá pochopit, že nejsme pasivními agenty v našich vlastních státech emotivní, ale vždy máme postoj, že s tím něco uděláme, když se cítíme svým způsobem odhodlaný.

Emoce hrají v osobním životě zásadní roli. Proto je tak důležité posoudit emocionální faktor, nejen racionální, aby bylo možné harmonizovat obě roviny při hledání Zůstatek šťastného života. Emocionální řízení, které je nezbytné ve velmi odlišných oblastech života: osobní život, obchodní kontext, osobní vztahy (partner, přátelé, rodina), randění a vztah k sobě.

Nejde o zvážení myslel racionální jako sekundární faktor, ale uvést rovnováhu do potřebné rovnováhy, protože během Hodně z historického období byla hodnota rozumu oslavována na úkor znalostí afektivní.