Koncept v definici ABC

Hlavním a přímým významem pojmu relaxace je zmenšení nebo zmizení napětí. Tímto způsobem lze pojem relaxace aplikovat na různé okolnosti, prvky nebo situace, pokud nastane podmínka zmizení napětí. To lze pochopit jak na fyzické úrovni, tělesně, emocionální, psychologické, politické atd.

Jedním z nejběžnějších použití termínu relaxace je to, co souvisí se vstupem do stavu pohodlí a potěšení tělo i duševní. V tomto smyslu lze relaxace člověka dosáhnout rozvojem určitých činností jako je jóga nebo jiné fyzické aktivity, ale také z meditace a odpočinku duševní. Uvolnění mysli i těla je velmi důležité kvalita života protože stresující a uspěchané životy, které dnes vedeme, významně přispívají k rozvoji neuspokojivého životního stylu.

Relaxace je také majetkem fyzický to za určitých okolností platí pro některé prvky. Když tedy prvek ztratí kvalitu napětí, vstupuje do opačného stavu nebo do relaxace. To je viditelné například v případě pružného pásu, který lze natáhnout a po uvolnění se vrátí do svého přirozeného nebo uvolněného stavu. Ale tato opozice mezi relaxací a napětím může nastat také u neelastických prvků, například u

kov: v tomto případě napětí způsobí, že kov transformuje své vlastnosti a že nejsou stejné, jako když je ve stavu relaxace.

A konečně, při použití stejného významu slova je relaxace v dobách napětí fenomén, který může nastat, když jste v přítomnosti konflikt nebo bojovat mezi dvěma stranami.

Relaxační témata