Koncept v definici ABC

Motivace je jedním z pocity nejdůležitější, které existují, protože nám poskytují skvělé Energie. Tento pocit vzniká jako důsledek vysokého stupně zapojení do dosažení cíle, který nás skutečně stimuluje. Obecně platí, že pro čisté zákon Přirozeně máme tendenci se při zahájení nového projektu cítit více motivovaní, než když jsme se na chvíli pustili do tohoto dobrodružství.

Například většina profesionálů se během prvních několika týdnů cítí velmi angažovaná nové zaměstnání, zatímco v průběhu měsíců se jejich úroveň zapojení může snížit, pokud nedostanou the vnější motivace vhodné od šéfa.

Motivace je vnitřní motor, který spojuje mysl a vůli při dosažení akčního plánu spojeného s cílem že osoba často vizualizuje, aby se znovu potvrdila v důležitosti provedení tohoto úsilí nutné.

Vnější motivace

Motivace může být různých typů. Vnější motivace je ta, kterou vytváří vnější faktor. Například v pracovním kontextu jsou příkladem blahopřání, která šéf dává svému týmu za to, že odvedl dobrou práci. tento typ vnějšího vyztužení, který pomáhá odborníkům cítit se více oceňováni a ještě více se podílet na jejich naplňování funkce. Další formou vnější motivace je zdroj ceny, který je formou kompenzace.

Příznivé životní podmínky také živí naši motivaci, protože v tomto typu případů my cítíme se chráněni a postaráni o osud, jako by všechno bylo z naší strany, abychom toho dosáhli po čem toužíme.

Vnitřní motivace

Naopak, motivace může být také vnitřní. To znamená, že se rodí zevnitř sebe sama. Tento přístup je bezpochyby velmi důležitý, protože zatímco vnější motivace nezávisí na vás samotných, naopak motivace prostřednictvím určitých opatření závisí na vás.

Na znamení emoční inteligence abyste byli šťastní, neměli byste převzít odpovědnost za to, co není ve vašich rukou, abyste mohli rozhodnout (to je co nastává, když je mnoho lidí frustrovaných a nemotivovaných, protože čekají na uznání mimozemšťan).

Můžeme také podporovat naši motivaci prostřednictvím koučovacího procesu, ve kterém klient upřesněte, jaký je váš cíl, vytvořte osobní akční plán a zvyšte svoji úroveň introspekce, abyste věděli, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, příležitosti a hrozby dosažení této výzvy.

Motivační příznaky

Motivace je spojena s pozitivní myšlenínadějná vize budoucnosti, radost a touha jít kupředu. Demotivaci naopak doprovází nuda, frustrace, negativní myšlení a šedá vize zítřka.

Motivace získává smysl v jakékoli oblasti života, a to nejen na profesionální úrovni nebo ve studiu, ale také na osobní úrovni. Například když se člověk zamiluje a je mu to oplateno, cítí se mnohem více motivován starat se o tento vztah, než když utrpí krizi ve vztahu. Když jsme šťastní a šťastní, cítíme se také mnohem více zapojeni do naší vlastní historie, než když procházíme kapitolou smutku a bolesti.

Je třeba zdůraznit, že pro ty účely, které jsou časově vzdálené, je běžné zažít stádia vyššího stupně úroveň zapojení, která je rozptýlena fázemi možné demodivace a apatie při pozorování z dálky fotbalová branka. Když je něco donuceno čekat tak dlouho, subjekt zažívá pochybnosti o tom, zda bude nebo nebude schopen dosáhnout tohoto cíle, a dokonce si začne klást otázku, zda to stojí za to tolik práce.

Tento typ rozporuplných pocitů je typický pro vnitřní dialog člověka, který prožívá úsilí a bezprostředně nedodržuje své výsledky. V těchto případech může být demotivace výsledkem únavy. V mnoha případech je proto odpočinek nejlepším opatřením k získání motivace a opětovnému pohledu na situaci s konstruktivní perspektivou. Má-li existovat motivace, musí existovat cíl, který souvisí s vaším srdce vnesením světla do vašeho života (i když ve zkratce).

Fotografie: iStock - djiledesign / vgajic